Защо трябва да ядем повече риба?
Консумирайте повече риба, за да имате по-голям мозък и да сте по-защитени от заболявания като Алцхаймер, съветват изследователи, пише БГНЕС.
» Прочети
Херингата – най-добрата риба за зимата
С идването на зимата много хора инстинктивно посягат към мазната храна, за да компенсират загубата на енергия. » Прочети
Рибата предпазва от рак на гърдата
Приемането на две порции мазна риба на седмица като сьомга предпазва жените от рак на гърдата, установиха китайски учени, предаде БГНЕС.
» Прочети
Бебетата трябва да ядат повече риба
Бебетата, хранени редовно с риба през първата година от живота, е по-малко вероятно да развият общи алергии, когато пораснат, показват последните изследвания.
» Прочети
Кои храни вредят на косата и ноктите?
Не е тайна, че продуктите, които ядем, имат пряко въздействие върху организма ни. » Прочети
Зимно меню за здраве
Все повече през последните седмици зачестяват простудните заболявания. » Прочети
Рибата – кога е полезна, кога – опасна?
Рибата е незаменима част от здравословната диета. » Прочети
Рибата и профилактиката на рака
Редовната консумация на риба намалява риска от развитие на рак на дебелото черво. » Прочети
Три банана дневно срещу инсулт
Консумирането на три банана дневно предотвратява риска от инсулт. » Прочети
Топ 5 на продуктите с подмладяващ ефект
Американски диетолози съставиха списък с Топ 5 на продуктите, които имат подмладяващ ефект. » Прочети
Честата консумация на месо увеличава риска от ранна смърт
Честата консумация на месо, дори и в малки количества, значително увеличава риска от ранна смърт. » Прочети
Червеното месо води до инсулт
Високопротеиновата диета има големи преимущества, когато говорим за отслабване и поддържане на телесно тегло, но е от изключително голямо значение какъв е източникът на протеините в нея. » Прочети
Похапвайте говеждо за нисък холестерол
Говеждото месо може да бъде също толкова полезно, колкото бялото месо или рибата, показва изследване на шведски учени.
» Прочети
9-те най-добри храни против стареене
Едва ли има човек, който да не се интересува как да се чувства и да изглежда по-добре повече години от живота си. » Прочети
Поради липса на витамин D може да изгубим разсъдъка си
Липсата на витамин D в организма на подрастващите може да причини психични разстройства, установиха учени от Кълъмбъс, щата Охайо.
» Прочети