Днес е идеалният ден за започване на диета
Днес е денят, в който жените е най-вероятно да започнат диета, за да са в перфектна форма за плажа през лятото, установи британско допитване.
» Прочети
Бананът – враг номер едно при отслабване
Бананът е сред храните, които не са препоръчителни при диета, съветват изследователи от Сидни, които провели интересно проучване, в което сравнили ефектите от насищането с различни продукти.
» Прочети
Защо не можем да отслабнем?
Много жени искат да се отърват от излишните килограми, но не успяват и това е заради чувството на вина, откриха британски учени.
» Прочети
Дамите да не прекаляват с калция
Жените, които консумират голямо количество калций, рискуват да починат преждевременно от сърдечно-съдови заболявания. » Прочети
Диетата оказва влияние на съня
Сънят зависи от това, което ядем, показва ново проучване на учени от Пенсилвания.
» Прочети
Средиземноморската диета не предпазвала мозъка от остаряване
Твърденията, че средиземноморската диета е добра както за мозъка, така и за сърцето, бяха опровергани от френско изследване. » Прочети
6 причини за напълняване
Традиционно повечето жени смятат, че за да отслабнат, трябва да следват принципа „яж по-малко, спортувай повече“.
» Прочети
Най-новите оръжия в борбата с високото кръвно
Сусамово олио и оризово олио – проучване на Американската сърдечна асоциация показва, че редовната консумация на тези видове олио води до сравнимо с медикаментозното понижаване на високото артериално налягане. » Прочети
Кайсията – полезна за здравето и линията
Полезна колкото ябълката, крушата, портокала и дори повече, кайсията често се пренебрегва като плод. » Прочети
Хлябът не е причина за напълняване!
Традиционно хлябът има своето важно място на трапезата на българина. » Прочети
Не пропускайте сезона на черешите!
Сега е моментът, когато, отивайки на пазара, първият плод, който ще забележите, са черешите. » Прочети
Хранителен режим при захарен диабет тип 2
За да лекувате правилно вашия диабет, е необходимо да спазвате следните прости правила. » Прочети
Диетата по време на бременност е безопасна
Диетата по време на бременност е безопасна за жените и не крие рискове за бебето, пише British Medical Journal, предаде БГНЕС.
» Прочети
От захарта се оглупява
Следването на диета, богата на захари, само за шест седмици води до оглупяване, предаде БГНЕС.
» Прочети
300 калории на ден по-малко, за да сме слаби
Всеки човек, който е бил на диета, знае, че най-трудното започва едва след края на диетата. » Прочети