Коледните напитки са калорични колкото един бургер
Коледа вече наближава и с нея всички останали вкусни изкушения. » Прочети
9-те най-добри храни против стареене
Едва ли има човек, който да не се интересува как да се чувства и да изглежда по-добре повече години от живота си. » Прочети
Какво да закусваме за бърз ум?
Ако докато сте на работа главата ви постоянно клюма на бюрото, а през целия ден се чувствате безжизнени и разконцентрирани, време е да започнете да закусвате с яйца.
» Прочети
Колкото по-нездравословно живеете, толкова по-голям е шансът да оцелеете след инфаркт
Нов анализ на над половин милион пациенти, преживели инфаркт. » Прочети
Диетите през зимата са безполезни?
Отложете диетите за лятото, защото отслабването през топлите месеци е много по-лесно отколкото през зимата, установиха експерти.
» Прочети
Солта не била вредна
Години наред се смяташе, че намаляването, дори спирането на приема на сол с храната носи значителни ползи за здравето. » Прочети
За какво е полезна топлата вода?
Има ли лесен, бърз и евтин начин да пречистите тялото си, да намалите теглото си и да се почувствате свежи и жизнени? » Прочети
Комерсиалните диети – най-ефикасни?
Комерсиалните програми за отслабване като Weight Watchers и Slimming World са по-ефективни и евтини от съветите на лекарите, показа ново изследване.
» Прочети
Хранене при астма
Всъщност няма специална диета при астма, но както при всяко друго заболяване, има храни, които повлияват добре заболяването, и други, които го влошават.
» Прочети
Ако искате бебе, спазвайте средиземноморската диета
Жените, които следват т. » Прочети
5 неща, които провалят всяка диета
Да си на диета, никак не е лесно. » Прочети
Фитнес инструктор качи 30 кг, иска да докаже, че отслабването е възможно
Инструктор по фитнес в САЩ реши шест месеца да преяжда, за да разбере дебелите си клиенти, съобщи Ориндж нюз. » Прочети
В кой ден от седмицата да започнем нова диета?
Ефективността на диетата зависи не само от избраната храна и волята ни, но и от това в кой ден от седмицата я започвате, установи ново проучване на британски учени.
» Прочети
8 най-чести грешки по време на диета
Няма жена, която да не знае какво е да си на диета. » Прочети
7 най-чести грешки в диетата
Решили сте този път наистина да отслабнете, да си върнете старата форма и най-накрая да успеете да си обуете онези дънки, в които толкова се харесвате, но сега не ви стават.
» Прочети