Българин изобрети хапче срещу пълнеене
Диетите, ограниченията и всички други знайни и незнайни методи за отслабване могат да останат в историята. » Прочети
Как пълнеем, без да усетим?
Внимавате какво хапвате и въпреки това килограмите ви не са толкова, колкото ви се иска. » Прочети
Малки промени, големи резултати
С малки усилия можем да постигнем големи промени в тялото си и начина, по който се чувстваме. » Прочети
Сън за отслабване
Хората, които спят прекалено малко или прекалено много, имат проблем с наднорменото тегло. » Прочети
Звездите отслабват с кисело мляко
Поради неоспоримите си качества млечнокиселите проудкти заемат почетно място в диетите на звездите. » Прочети
Мазнините не са враг на диетите!
Всички сме чували, че мазната храна води до напълняване и искаме ли да отслабнем, трябва да я изхвърлим от менюто си.
» Прочети
Пролетна диета за красиво тяло
Пролетта наближава и скоро времето ще се затопли. » Прочети
Що е то пилатес?
През 1914 Джоузеф Пилатес създава метода Пилатес като програма, която разглежда тялото като едно цяло. » Прочети
Спортуване за спестовници
Ако се чудите как да намалите теглото си и търсите начини за това, сигурно се натъквате на сипещите се от всички страни реклами за безброй нови, модерни и скъпоструващи процедури с непроизносими имена. » Прочети