

Колко време е нужно за пълно възстановяване от раждане?
Повечето жени след раждане нямат търпение отново да се почувстват в тялото си „както преди“. » Прочети

Коя е най-ефикасната диета?
Дневният калориен внос е най-важният фактор за загуба на тегло, особено при пациенти с наднормено тегло и диабет тип 2.
» Прочети

Йо-йо диетите не са опасни за здравето?
Според ново американско проучване диетите с т. » Прочети

Кои храни намаляват целулита?
Ако имаше утвърден и на 100% работещ хранителен режим, с който да отстраним целулита, откривателят му вероятно щеше да е носител на Нобелова награда. » Прочети

Високомазнинна диета може да спаси бъбреците при диабет
Високомазнинна „кетогенна“ диета може да противодейства на увреждането на бъбреците, причинено от диабет, показва ново проучване.
» Прочети

Липсата на следобеден сън може да увреди психиката на малките деца
Малките деца, които пропускат следобедния сън, са по-стресирани и са изложени на по-висок риск от развитие на психически проблеми в бъдеще, твърди ново изследване.
» Прочети

5 нетрадиционни съвета за загуба на тегло
Това не е метод, с който можете да отслабнете 30 килограма. » Прочети

Как да отслабнем на работното място?
Имате нужда да свалите няколко килограма, но водите заседнал начин на живот? » Прочети

Въглехидратите предизвикват рецидив на рака на гърдата?
Според ново американско проучване приемът на предимно въглехидратна храна може да увеличи риска от завръщане на болестта при пациенти, лекувани от рак на гърдата.
» Прочети

9-те най-добри храни против стареене
Едва ли има човек, който да не се интересува как да се чувства и да изглежда по-добре повече години от живота си. » Прочети

5 неща, които провалят всяка диета
Да си на диета, никак не е лесно. » Прочети

Фитнес инструктор качи 30 кг, иска да докаже, че отслабването е възможно
Инструктор по фитнес в САЩ реши шест месеца да преяжда, за да разбере дебелите си клиенти, съобщи Ориндж нюз. » Прочети

8 най-чести грешки по време на диета
Няма жена, която да не знае какво е да си на диета. » Прочети

Учениците имат нужда от 9 часа сън
Учени от Автономния университет в Барселона изследвали връзката между навиците на учениците и техните постижения в училище. » Прочети

Който си поспива до късно, пълнее повече
Хората, които се наричат нощни птици, са склонни да трупат повече излишни килограми, откриха американски учени.
» Прочети