Намаляването на солта не намалява риска от сърдечни заболявания
Според ново проучване намаляването на приема на сол не намалява риска от сърдечносъдово заболяване или преждевременна смърт.
» Прочети
8 храни, които да избягвате, ако имате висок холестерол
Ако лекарят ви е предупредил, че имате висок холестерол, време е да се замислите за менюто си. » Прочети
Хранене при умствен труд и работа под стрес
Умственият труд и работата под високо напрежение и стрес променят хранителните нужди на организма ни. » Прочети
Заместители на месото. Соево месо
Соевото месо обикновено се произвежда от обезмаслено соево брашно, страничен продукт при производството на соево олио. » Прочети
Хранене в третата възраст
Храненето при хора в напреднала възраст трябва да претърпи известни промени, за да бъде подходящо за нуждите на възрастния човек. » Прочети
Аспартамът – сладката отрова
Аспартамът е широко разпространен изкуствено получен подсладител.
» Прочети
Какво представляват калориите?
Постъпилите чрез храната в човешкия организъм хранителни вещества – белтъци, мазнини и въглехидрати, влизат в редица сложни реакции на обмяната, като обновяват тъканите или стават източник на енергия за ежедневната мускулна работа.
» Прочети
Диабет тип 2 може да бъде преодолян с диета
Oсемседмична диета от 600 калории на ден може да отстрани диабет тип 2 при хора, наскоро диагностицирани с болестта, се казва в проучване в Diabetologia. » Прочети
Нормите за алкохол при възрастни хора трябва да се променят
Препоръчителните безопасни граници за употреба на алкохол от възрастни хора трябва да се намалят драстично, гласи ново изследване. » Прочети
Червеното месо увеличава риска от рак на дебелото черво
Според последни проучвания консумацията на червено месо увеличава риска от развитието на рак на дебелото черво, съобщава Американският институт по ракови проучвания (American Institute for Cancer Research – AICR).
» Прочети
Телеманите по-често заболяват от диабет
Хората, които прекарват повече часове пред телевизора, са изложени на по-голям риск да развият диабет или болест на сърцето, съобщават от БГНЕС.
» Прочети
Чинията измести пирамидата
Известната на повечето хора хранителна пирамида, която лежи в основата на повечето теории за здравословно хранене, вече е заменена с цветна чиния. » Прочети
Наистина ли хлябът е вреден?
Повечето диети отхвърлят хляба, забраняват тестените изделия и изобщо отричат въглехидратите. » Прочети
Какво да ядем за плоско коремче?
Дори да имаме красиво и стегнато тяло, чест проблем се оказва коремчето. » Прочети
Как да запазим черния си дроб здрав?
Черният дроб е „пречиствателната система” на нашето тяло и ако той не е здрав, всички други органи и системи страдат от това. » Прочети