ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ  |  ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ И ДИЕТИ

Как пълнеем, без да усетим?

4.05.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Внимавате какво хапвате и въпреки това килограмите ви не са толкова, колкото ви се иска. » Прочети

Затлъстяването увеличава многократно риска от деменция

3.05.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Хората на средна възраст, които са с наднормено тегло, имат 71% по-висок риск да развият деменция, сравнено с тези с нормална телесна маса, сочи скорошно проучване.

» Прочети

Паласките около кръста повишават риска от коронарна болест

2.05.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Излишните мазнини в областта на кръста повишават риска от развитие на коронарна болест на сърцето, според последни проучвания в САЩ.

» Прочети

Да си отдъхнем – вредното не било толкова вредно

19.04.2011 (Коментари: 0)

Често за различни неща чуваме да се казва: „Това е вредно, по-добре го избягвай“. » Прочети

Малки промени, големи резултати

11.04.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

С малки усилия можем да постигнем големи промени в тялото си и начина, по който се чувстваме. » Прочети

Сън за отслабване

4.04.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Хората, които спят прекалено малко или прекалено много, имат проблем с наднорменото тегло. » Прочети

Ментата – лек за човечеството от хилядолетия

31.03.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Ментата е една от най-често използваните билки в нашето съвремие и това неслучайно е така. » Прочети

Лененото семе – богатство от природата

28.03.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Лененото семе е уникално природно богатство, от което не бива да се лишаваме. » Прочети

Здраве от природата – наука за чая

17.03.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Чаят е познат и любим на хората от хилядолетия и винаги е заемал специално място в ежедневието. » Прочети

Вкусно и здравословно за по-малко от 1 лев!

11.03.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Отвсякъде чуваме, че трябва да се храним здравословно. » Прочети

Звездите отслабват с кисело мляко

7.03.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Поради неоспоримите си качества млечнокиселите проудкти заемат почетно място в диетите на звездите. » Прочети

Мазнините не са враг на диетите!

2.03.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Всички сме чували, че мазната храна води до напълняване и искаме ли да отслабнем, трябва да я изхвърлим от менюто си.

» Прочети

Пролетна диета за красиво тяло

28.02.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Пролетта наближава и скоро времето ще се затопли. » Прочети

Диета при астма

21.02.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Всъщност няма специална диета при астма, но както при всяко друго заболяване, има храни, които повлияват добре заболяването, и други, които го влошават.

» Прочети

10 причини да хапвате люто

16.02.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Пикантната храна се харесва по целия свят, тъй като лютивият вкус прави много ястия още по-вкусни. » Прочети