Медитацията бори депресията и сваля кръвното
Трансцеденталната медитация може да се използва за лечение на високо кръвно налягане и психологични проблеми. » Прочети
Човек не става по-здрав, ако се храни малко и по 5 пъти на ден
Консумацията на плодове и зеленчуци оказва положителен ефект върху риска от рак, но храненето по пет пъти на ден има „слаб ефект“ за предотвратяването на коварното заболяване. » Прочети
Пасивното пушене при децата може да доведе до емфизем
Децата, които са изложени на цигарен дим, са в по-голям риск от развитието на емфизем в по-късен етап от живота си. » Прочети
Гъбите борят рака и стреса
Всекидневната консумация на гъби предпазва от рак, установиха учени от Университета на Западна Австралия в Пърт.
» Прочети
Коалиция „Без дим“ с предизвикателство към Бойко Борисов
Осемнайсет неправителствени организации и гражданската инициатива „Без дим“ сформираха Коалиция за живот без тютюнев дим. » Прочети
Стресът и преумората водят до загуба на гласа
Стресът и преумората, наред със студените напитки и инфекциите в гърлото, водят до внезапна загуба на гласа.
» Прочети
Всеки ден между 82 000 и 99 000 младежи стават пушачи
Световната здравна организация предупреди, че всеки ден между 82 000 и 99 000 млади хора по целия свят започват да пушат. » Прочети
Липсата на сън води до напълняване
Kедостатъчният сън води не само до хронична умора, но предизвиква и напълняване. » Прочети
Билковият чай топи килограмите най-бързо
Чай букет от билки подобрява метаболизма и помага за отслабване. » Прочети
200 грама плодове дневно правят костите здрави
Консумирането на плодове е основна предпоставка за здравината на костите във всяка една възраст, но най-вече при подрастващите момичетата. » Прочети
Дефектен ген е виновен за тютюнопушенето
Дефектен ген е виновен за тютюнопушенето. » Прочети
Обилната закуска, включваща мазнини, е полезна
Мазните и пържените храни са основен и най-голям източник на енергия. » Прочети
Добрият нощен сън прави човека по-умен
Поговорката "Утрото е по-мъдро от вечерта" се оказва напълно вярна. » Прочети
Жените пушачки увреждат паметта си по-силно от мъжете
Тютюнопушенето уврежда паметта и аналитичното мислене на жените по-силно, отколкото на мъжете. » Прочети
Едно варено яйце на ден извайва фигурата
Яйцата трябва да се причислят към полезните храни, които освен всичко друго, помагат и за намаляване на теглото. » Прочети