Как се качва мускулна маса

10.02.2012 / Евелина Арнаутска (Коментари: 0)

Доброто хранене е от изключително значение за постигането на ефективност при трениривките. » Прочети

Спортът засилва ентусиазма

9.02.2012 (Коментари: 0)

Ентусиазмът и въодушевлението са свързани с физическата активност, според ново проучване.

» Прочети

Маратонците имат здраво сърце

13.01.2012 (Коментари: 0)

Доскоро се приемаше, че дисциплините бягане на дълги разстояния водят до засягане на дясната сърдечна камера, създавайки предразположение към аритмии.

» Прочети

Протеиновите шейкове предразполагат към оплешивяване?

6.01.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Протеиновите шейкове предразполагат към оплешивяване, твърди ново американско проучване. » Прочети

Как да отслабнем на работното място?

23.12.2011 / д-р Мария Цветкова (Коментари: 2)

Имате нужда да свалите няколко килограма, но водите заседнал начин на живот? » Прочети

Спорт през зимата

15.12.2011 / Евелина Арнаутска (Коментари: 0)

Със застудяването на времето и скъсяването на дните ентусиазмът за спорт все повече изчезва. » Прочети

60 секунди спорт на ден, за да нямате диабет

9.12.2011 (Коментари: 0)

Само една минута упражнения на ден предпазва от диабет, установиха британски учени.

» Прочети

Как да оформим перфектното дупе?

15.11.2011 / д-р Мария Цветкова (Коментари: 0)

Според редица проучвания силният пол намира за най-сексапилна част от женското тяло задните части. » Прочети

Колкото повече седите, толкова по-голям риск от рак

7.11.2011 (Коментари: 0)

Този резултат от медицинско изследване бе огласен на годишната конференция на Американския институт за изследване на рака, пише британският в. » Прочети

Бързото ходене спасява от рак

25.10.2011 (Коментари: 0)

Бързото ходене по половин час дневно може да предотврати 10 000 смъртни случая от рак годишно, пише в. » Прочети

Фитнес инструктор качи 30 кг, иска да докаже, че отслабването е възможно

24.10.2011 (Коментари: 2)

Инструктор по фитнес в САЩ реши шест месеца да преяжда, за да разбере дебелите си клиенти, съобщи Ориндж нюз. » Прочети

Как жените на средна възраст да бъдат по-щастливи?

30.09.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Жените на средна възраст, които спортуват, са по-щастливи и по-здрави от своите връстнички, съобщи днес Ройтерс.

» Прочети

Бърз ум и добра памет? Спортувайте

25.09.2011 (Коментари: 0)

Отдавна е известно, че редовните физически упражнения повишават количеството на митохондриите в клетките на мускулите, съобщават от БГНЕС.

» Прочети

Лесно йога упражнение за изваяни ръце

21.09.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Ръцете често са проблемна област за жените. » Прочети

Спортът с компания е по-ефикасен

18.09.2011 / Мария Цветкова (Коментари: 0)

Ако искате да отслабнете ефикасно със спорт, оказва се, че е по-добре да си намерите компания. » Прочети