

Лошото настроение събужда желание за вредна храна
Хората без настроение, сърдити или тъжни, са в пъти по-склонни да посегнат към нездравословната храна, отколкото всички останали, установи американско проучване.
» Прочети

Киви за добро настроение
Редовната консумация на киви може да подобри настроението и да ви накара да се чувствате свежи през целия ден, показва ново изследване с 54 доброволци, пише БГНЕС.
» Прочети

Песимистите живеят по-дълго
Хората, които по-често имат негативни мисли за бъдещето и по-ниски очаквания за нещата, се хранят по-здравословно и имат по-голям шанс да живеят по-дълго.
» Прочети

Медитацията и емоционалните й ползи
Според учени от Катедрата по психиатрия към Калифорнийския университет в Сан Франциско медитацията може да окаже благоприятно влияние върху настроението и социалните взаимоотношения на индивида.
» Прочети

Розмаринът подобрява мозъчната дейност?
Ароматът на розмарин подобрява мозъчната дейност и повишава настроението, установиха британски учени.
» Прочети

Изобилието от свободно време ни депресира
Между семейните задължения и напрежението в работата малко хора смятат, че имат достатъчно време за себе си. » Прочети

Плачът не успокоява и не подобрява настроението
Има нещо успокояващо и разтоварващо понякога да си поревеш хубаво. » Прочети

Как да се справим с ПМС?
Всеизвестни са женските променливи настроения и бързата им смяна в някои периоди от месеца. » Прочети

Как времето влияе върху здравето ни?
Ново изследване на връзката между времето и настроението опровергава стари митове и разкрива потенциални нови терапии срещу зимната меланхолия, съобщи „Дискавъри“. » Прочети