Наистина ли хлябът е вреден?
Повечето диети отхвърлят хляба, забраняват тестените изделия и изобщо отричат въглехидратите. » Прочети
Как пълнеем, без да усетим?
Внимавате какво хапвате и въпреки това килограмите ви не са толкова, колкото ви се иска. » Прочети
Малки промени, големи резултати
С малки усилия можем да постигнем големи промени в тялото си и начина, по който се чувстваме. » Прочети
Сън за отслабване
Хората, които спят прекалено малко или прекалено много, имат проблем с наднорменото тегло. » Прочети
Затлъстелите родители имат затлъстели деца
Майките с наднормено тегло по-често имат деца с наднормено тегло. » Прочети
От днес започват великденските пости
От днес – деня след Сирни Заговезни, започват най-големите за източноправославните християни Велики пости – седем седмици пост до Велика събота.
» Прочети
Мазнините не са враг на диетите!
Всички сме чували, че мазната храна води до напълняване и искаме ли да отслабнем, трябва да я изхвърлим от менюто си.
» Прочети
Пролетна диета за красиво тяло
Пролетта наближава и скоро времето ще се затопли. » Прочети
Диета при диабет
Ако наскоро ви е поставена диагноза неинсулинозависим диабет тип 2, вероятно сте разбрали, че едно от нещата, които ви предстоят, е да промените хранителните си навици. » Прочети
Отслабването е най-ефективно на студено
Съвременният начин на живот в добре затоплени жилища с ефикасна изолация и дограми, които предотвратяват течението, допринася за епидемията от затлъстяване, твърдят британски учени, цитирани от в. » Прочети
Офис съвети за отслабване
Имате нужда да свалите няколко килограма, но водите заседнал начин на живот? » Прочети
„Умна“ храна за мозъка
Човешкият мозък се труди денонощно и неуморно. » Прочети
Японска кухня за след празниците
Чаровната актриса Джулия Робъртс е сред звездите на Холивуд, които винаги са можели да се похвалят освен с прекрасна актьорска игра, и със завидна фигура, сияеща кожа и неотразимо излъчване. » Прочети
Диетата на бъдещето
След мащабно проучване на най-популярните диети и храни в ЕС учени разкриха диетата на бъдещето, която ще спаси света от затлъстяване, пише БГНЕС.
» Прочети