Хранене и остеопороза
Сред причините за развитие на остеопороза е непълноценното хранене. » Прочети
Здраво сърце с помощта на храната
Сърдечносъдовите заболявания са сред водещите причини за заболеваемост и смъртност днес, включително и в България. » Прочети
Червеното месо предпазва от депресия
Жените, които ограничават агнешкото и говеждото месо в диетите си, е по-вероятно да страдат от депресия, показва ново изследване, предаде БГНЕС. » Прочети
Червеното месо предпазва от депресия
Жените, които ограничават агнешкото и говеждото месо в диетите си, е по-вероятно да страдат от депресия, показва ново изследване, предаде БГНЕС. » Прочети
Да отслабнем с шоколад
Според израелско изследване, ако искаме да отслабнем, трябва да започнем деня с шоколад.
» Прочети
Колко време е нужно за пълно възстановяване от раждане?
Повечето жени след раждане нямат търпение отново да се почувстват в тялото си „както преди“. » Прочети
Средиземноморската диета запазва мозъка
Консумацията на храна, богата на плодове, зеленчуци, риба, ядки, маслини и пълнозърнести продукти, може да намали риска от развитие на мозъчните промени, които настъпват с възрастта, според ново проучване.
» Прочети
Емоционалното хранене ли е причина за наднорменото ви тегло?
Много хора прибягват към храната, за да се справят с емоционалния дискомфорт, който изпитват. » Прочети
Коя е най-ефикасната диета?
Дневният калориен внос е най-важният фактор за загуба на тегло, особено при пациенти с наднормено тегло и диабет тип 2.
» Прочети
Уж на диета, а килограмите се увеличават
Не само калориите, които приемаме, са важни за поддържането на оптимално телесно тегло. » Прочети
Безопасна и лесна диета за кърмачки
Още кърмите малкото си човече, а искате да имате стройна и секспилна фигура? » Прочети
Йо-йо диетите не са опасни за здравето?
Според ново американско проучване диетите с т. » Прочети
Как сънят влияе на отслабването?
Хората, които спят прекалено малко или прекалено много, имат проблем с наднорменото тегло. » Прочети
Тайните на красивата фигура – интервю с д-р Анна Йорданова Йорданова
Защо трябва да се борим с наднорменото тегло?
» Прочети
Здрав черен дроб – как да го запазим?
Черният дроб е „пречиствателната система“ на нашето тяло и ако той не е здрав, всички други органи и системи страдат от това. » Прочети