Средиземноморската диета намалява наполовина риска от Паркинсон
Средиземноморската диета намалява наполовина риска от развитие на Паркинсон, според ново проучване.
» Прочети
Понижените нива на витамин D предизвикват депресия?
Ново проучване сочи, че ниските нива на витамин D и депресията вероятно вървят ръка за ръка. » Прочети
Червеното месо води до инсулт
Високопротеиновата диета има големи преимущества, когато говорим за отслабване и поддържане на телесно тегло, но е от изключително голямо значение какъв е източникът на протеините в нея. » Прочети
Високомазнинна диета може да спаси бъбреците при диабет
Високомазнинна „кетогенна“ диета може да противодейства на увреждането на бъбреците, причинено от диабет, показва ново проучване.
» Прочети
Протеиновите шейкове предразполагат към оплешивяване?
Протеиновите шейкове предразполагат към оплешивяване, твърди ново американско проучване. » Прочети
Как да свалим килограми след празниците?
Бъдни вечер, Коледа, Стефанов ден, Нова година, Йорданов и Иванов ден... » Прочети
5 нетрадиционни съвета за загуба на тегло
Това не е метод, с който можете да отслабнете 30 килограма. » Прочети
Фактори, които влошават псориазиса
Псориазисът е широко разпространено дерматологично заболяване, което засяга около 1–2% от населението. » Прочети
Похапвайте говеждо за нисък холестерол
Говеждото месо може да бъде също толкова полезно, колкото бялото месо или рибата, показва изследване на шведски учени.
» Прочети
Намалете храната, за да имате пъргав ум
Намаляването на калорийния прием запазва по-дълго младостта на мозъка при мишки, установиха италиански учени. » Прочети
Красиви и стройни за цял живот
От все повече лъскави корици ни налагат как трябва да изглеждаме – стройни като фиданки и по същия начин, както изглеждат онези захаросани красавици, украсили с лицата си безбройните биобордове и реклами. » Прочети
Добрите мазнини ни правят слаби и щастливи
Диетата, богата на „добри“ мазнини, се оказва полезна не само за физическото, но и за психическото ни здраве, твърдят американски психиатри и диетолози от университета в Колумбия.
» Прочети
Въглехидратите предизвикват рецидив на рака на гърдата?
Според ново американско проучване приемът на предимно въглехидратна храна може да увеличи риска от завръщане на болестта при пациенти, лекувани от рак на гърдата.
» Прочети
2 дни без въглехидрати и килограмите си отиват
Следването на строга диета само два дни седмично дава по-добри резултати от броенето на калории по цяла седмица, установиха диетолози.
» Прочети
Тикви за здраве
Вкусен и полезен източник на витамини, минерали, бета-каротини и калий е тиквата. » Прочети