ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ  |  ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ И ДИЕТИ

Отслабването е най-ефективно на студено

29 януари 2011 13:00 | Коментари: 0
Отслабването е най-ефективно на студено

Съвременният начин на живот в добре затоплени жилища с ефикасна изолация и дограми, които предотвратяват течението, допринася за епидемията от затлъстяване, твърдят британски учени, цитирани от в. „Дейли телеграф“.

Когато човек е на топло, тялото не изразходва толкова много енергия, за да се бори със студа. Така се напълнява. Тъй като хората прекарват все повече време в затворени помещения, проблемът с наднорменото тегло става все по-сериозен. Те дори вече не излизат да пазаруват, защото го правят по интернет, допълва Dnes.bg.

Изследването на учените от лондонския Юнивърсити колидж, показва, че има пряка връзка между „намаленото излагане на сезонния студ и увеличаването на затлъстяването във Великобритания и САЩ“.

Когато температурата е комфортна, тялото не трябва да произвежда енергия, за да се затопли. То дори може да загуби тази своя способност.

Ако ни е студено, произвеждаме кафява мазнина. Тя гори енергия, за да се получи топлина.

Домовете в развитите държави обаче стават все по-топли, защото хората търсят повече комфорт, а и отоплението е по-ефикасно. Когато в такава среда се прекарва повече време, човек губи способността си да произвежда кафява мазнина. Това се отразява на енергийния баланс и в крайна сметка се трупат килограми.

Покачването на температурата с 4 градуса Целзий намалява изразходваното количество енергия за затопляне на тялото с до 800 килокалории.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.

С какво е полезна чашата вода на гладно сутрин

10.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. » Прочети

5 неочаквани ползи от джинджифила

8.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Джинджифилът е любима подправка на много хора. » Прочети

Сурово барче с ядливи български рози и пробиотик спечели международна награда

27.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 1)

Българското сурово барче Go4Raw спечели престижната награда "Най-добър нов продукт” в категорията Хранителни продукти и снаксове на най-голямото световно изложение за здравословни храни Биофах в Нюрнберг, Германия. » Прочети

Вижте кои са ползите и вредите от кафето

15.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Обичате ли кафе? » Прочети

Дали са полезни сушените плодове

24.01.2017 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Тъй като вече нямаме възможността да хапваме пресни плодове, единствения начин да се насладим на любимия си плод, е той да е изсушен. » Прочети

Нова диета „3 часа“

Новата диета, наречена „3 часа“ се основава на това кога ядете, а не какво, предаде БГНЕС.

» Прочети

Ядки срещу стрес

28.12.2016 (Коментари: 0)

Една шепа шамфъстък на ден може да ви помогне да намалите щетите от стреса, предаде електронното издание Health.

» Прочети

Как да стопим мастните клетки?

25.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 3)

Черният чай с цитрусови нотки от бергамот стопява мазнините, откриха учени, ръководени от професор Винченцо Молас, съобщи БГНЕС.

» Прочети

Канелата е най-полезната подправка

13.12.2016 (Коментари: 0)

Най-полезната подправка е канелата, която допринася за доброто здраве и предпазва от настинки и вируси.

» Прочети

Витамини и минерали

29.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 1)

Витамините са съществена част от здравословния хранителен режим – тялото демонстрира симптоми при липса на конкретен витамин. » Прочети