Отслабването е най-ефективно на студено
Съвременният начин на живот в добре затоплени жилища с ефикасна изолация и дограми, които предотвратяват течението, допринася за епидемията от затлъстяване, твърдят британски учени, цитирани от в. „Дейли телеграф“.
Когато човек е на топло, тялото не изразходва толкова много енергия, за да се бори със студа. Така се напълнява. Тъй като хората прекарват все повече време в затворени помещения, проблемът с наднорменото тегло става все по-сериозен. Те дори вече не излизат да пазаруват, защото го правят по интернет, допълва Dnes.bg.
Изследването на учените от лондонския Юнивърсити колидж, показва, че има пряка връзка между „намаленото излагане на сезонния студ и увеличаването на затлъстяването във Великобритания и САЩ“.
Когато температурата е комфортна, тялото не трябва да произвежда енергия, за да се затопли. То дори може да загуби тази своя способност.
Ако ни е студено, произвеждаме кафява мазнина. Тя гори енергия, за да се получи топлина.
Домовете в развитите държави обаче стават все по-топли, защото хората търсят повече комфорт, а и отоплението е по-ефикасно. Когато в такава среда се прекарва повече време, човек губи способността си да произвежда кафява мазнина. Това се отразява на енергийния баланс и в крайна сметка се трупат килограми.
Покачването на температурата с 4 градуса Целзий намалява изразходваното количество енергия за затопляне на тялото с до 800 килокалории.