Ягодите се борят със зимната депресия и пролетната умора
Ягодите се борят със зимната депресия и пролетната умора. До този извод са стигнали група психолози от университета в Мичиган.
Но докато в САЩ ги препоръчват като идеално средство срещу депресия, във Франция този плод е смятан за афродизиак. Там на младоженците понякога сервират студена ягодова супа като част от брачния ритуал.
Ягодите са първите плодове на пролетта. Те са не само вкусни, но и много полезни. Купичка ягоди съдържа 20% от необходимата дневна доза фолиева киселина - водноразтворим витамин B12, който доказано намалява някои дефекти при новородените. Ягодите не съдържат мазнини и натрий, без холестерол са и имат съвсем малко калории. Осем ягоди покриват дневната нужда на организма от витамин С и съдържат само 55 калории.
Доказано е, че тези сочни и ароматни плодове предотвратяват появата на рак заради високото съдържание на витамин С и намаляват риска от заболявания на стомашно-чревната система. Те са богат източник на оксиданти флавоноиди и се нареждат на второ място след боровинките.
Ягодите намират приложение и в медицината. Използват се листата, корените и цветовете на дивите и култивираните плодове. Когато се консумират в по-големи количества, ягодите имат успокояващ ефект, прочистват кръвта и черния дроб.
Те са и идеално средство за почистване на кожата от неприятното акне и имат избелващо свойство. Ягодите са идеални при провеждането на пролетна диета.
16.05.2024 ()
В съвременния свят младите мъже често предпочитат жени, които са по-възрастни и зрели от тях. » Прочети
16.05.2024 ()
Експертите отговориха на един от най-задаваните въпроси, а именно какво точно трябва да пием, за да живеем по-дълго и да сме по-здрави. » Прочети
16.05.2024 ()
Ива Атанасова, Атанас Михайлов, Стела Хлебарова, шеф Илиан Кустев, Стефан Атанасов, Елена Христова... » Прочети
16.05.2024 ()
ОвенСпортуване и пиенеОвните обичат да доминират, но по отношение на забавленията често разчитат на вкуса и избора на приятели, роднини, колеги. » Прочети
15.05.2024 ()
Някои растения доказано имат специални сили и умението да прочистват и защитават дома и обитателите му от уроки, магии, лоши енергии и зли сили. » Прочети
15.05.2024 ()
Ваксината на фармацевтичната компания "АстраЗенека" спира да се прилага на територията на Европейския съюз, считано от 7 май. » Прочети
15.05.2024 ()
Барабанистът Венелин Венков и неговата половинка певицата Невена Цонева изненадващо напуснаха "Ку-ку Бенд" и Слави Трифонов точно преди Великден. » Прочети
15.05.2024 ()
Ако се чувствате така, сякаш взаимодействието ви с приятели, колеги и любими хора е било по-неприятно, директно и дори натоварено с конфликти от обикновено, не сте сами. » Прочети
14.05.2024 ()
Едгар Кейси, известен като "Спящият пророк", е една от най-загадъчните и интересни фигури в историята на мистицизма и пророчествата. » Прочети
14.05.2024 ()
Използван във всекидневното готвене, черният пипер е супергероят на подправките: Стои безобидно на масата и не привлича внимание, а всъщност е една от най-полезните билки, употребявани от човека. » Прочети