Оптимизмът намалява стреса и укрепва имунната система
Оптимизмът намалява стреса, укрепва имунната система, предпазва от сезонни вирусни инфекции. Това сочат резултатите от съвместно изследване на германски и британски учени, съобщава bgnes.
„Предишни изследвания показват, че стресът влияе лошо на имунната система и стресираните хора по-тежко преборват болестите“, казва германският психолог Хеико Шулц. Той уточнява, че положителното настроение в живота може да намали и опасността от болести.
В изследването са участвали 80 студенти, разделени на две групи - песимисти и оптимисти. Установено е, че оптимистите не само че са били с намален стрес, но са имали и много по-малък брой симптоми за хрема (запушен нос, кашлица, болно гърло).
„Допитването показало още, че оптимистите се концентрират върху изпитите лесно, а песимистите трудно се справят с ученето, стараят се повече и заедно с всичко това са изложени на повече стрес и различни вирусни заболявания“, обяснява проф. Клаус Вегел.
4.12.2012 ()
Лягането един час по-рано помага за намаляване на кръвното налягане, установиха американски учени. » Прочети
19.12.2011 / Евелина Арнаутска ()
В домашни условия можем да си приготвим чудно лекарство, повлияващо симптомите на невроза, което да се използва самостоятелно или в комбинация с изписани от лекар медикаменти.
» Прочети
25.05.2010 ()
Стресът на работното място може да увеличи рисковете от появата на астматично заболяване с 40%, сочат данните от ново изследване на германски учени, пише британският вестник „Дейли Мейл“.
» Прочети
24.05.2010 ()
Стресът има много лица. » Прочети
19.05.2010 ()
Повредите на компютрите, бавното им зареждане или досадната намеса на компютърните техници при възникнал проблем пораждат у потребителите на персонални компютри така наречения Синдром на компютърния стрес. » Прочети
6.05.2010 ()
Зеленият чай е изключително полезен за здравето на хората в това забързано и напрегнато ежедневие, в което те са подложени на въздействието на толкова многобройни вредни фактори.
» Прочети
3.05.2010 ()
Има няколко подправки, които ухаят прекрасно и придават неустоим вкус на гозбите. » Прочети
3.05.2010 ()
Кариеризмът уврежда здравето. » Прочети
1.05.2010 ()
Масажите са идеално средство за справяне със стреса и депресията. » Прочети
29.04.2010 ()
Упражненията сутрин намаляват стреса на работното място. » Прочети