Сексът преди лягане е един от най-добрите начини човек да си осигури добър сън през нощта, пише в. „Дейли експрес“. Изданието се позовава на резултатите от допитване, направено сред британски лични лекари.

Съветът на специалистите към хората, които заспиват трудно, е да се отдават на интимни ласки по вечерно време. Романтиците обаче могат да останат разочаровани, тъй като според лекарите е по-добре партньорите да спят в отделни легла след сексуален контакт. Това гарантира спокоен и качествен сън и за двамата.

Един на всеки шестима лекари, участвали в допитването, подкрепя идеята за секс преди лягане. Близо 38% от анкетираните съветват двойките да спят поотделно. Около 82% от анкетираните специалисти пък смятат, че хората излагат здравето си на риск, лишавайки се от качествен секс и нощен сън.