Салата от спанак с ядки, сирене и домати е изключително подходяща за летните горещини, както и за хората спазващи диетата чудо 5:2.Смея да твърдя, че е изключително вкусна и подходяща, както за обяд, така и за предястие или като гарнитура към печена риба на скара.Порцията ще ви осигури 215 калории, от които 13% са протеини, 70% мазнини и 17% въглехидрати. Изключително лесна и бърза за приготвяне и освен това подходяща да се носи в кутия за обяд, както на плажа, така и за работното ви място.Здравословна, вкусна и подходяща за цялото семейство.Необходими продукти за 4 порции:100 грама бейби спанак100 грама бри или кашкавал Витоша150 грама чери домати50 грама гъби, които са бланширани в солена вода1 малка глава червен лук нарязан50 грама нарязани на ситно орехи100 грама боровинки2 супени лъжици зехтинЛимон на вкусХималайска сол и черен пиперИзмийте и поставете бейби спанака в дълбока купа и добавете всички съставки. Смесете в чаена чаша лимона, солта, пипера и зехтина след което полейте с него салатата. Объркайте и сервирайте!