Мозъкът ни отсява нужната информация, докато спим
Мозъкът ни селектира събраната през деня информация, докато спим през нощта. Така на сутринта си спомняме само това, което е важно за нас. До този извод са стигнали група учени от медицинския факултет към университета в Харвард.
Неврологът Боб Стикголд и екипът му открили, че хората по-добре си спомнят списък със сродни думи след нощен сън, отколкото хората, прекарали същото време будни. Оказало се, че на човек му е по-лесно да си припомни теми и случки със съдържание на общи или сродни думи и забравя най-малко 25% от думите или темите след събуждане.
„Не само че по време на сън стабилизираме паметта си, но и правим селекция на информацията и нейното значение по важност“, обяснява Стикголд. При подобен опит учените показали на хората карти със символи, представляващи различни климатични условия.
Така например форма на диамант символизирала валеж на дъжд в продължение на 70% от времето. 12 часа след експеримента хората са смятали, че от символите могат да разберат какво време ги очаква. След добър сън обаче тяхната способност за предвиждане ставала с още 10% по-добра.
От това проучване невролозите стигат до заключението, че спането помага на мозъка да „систематизира“ информацията, така че да ни позволи да правим заключения и изводи от опита ни.
13.05.2024 ()
Овен - Майка на жезлите, обърнатаТворецПрез този период се пазете от лукаво и преднамерено манипулиране. » Прочети
13.05.2024 ()
Кои са ТОП 10-те града най-гъсто населени с милионери и милиардери? Ню Йорк е най-богатият град в света, където в момента живеят 359 000 милионери и 60 милиардери, според последното изследване на лондонската агенция Henley & Partners и южноафриканската фи » Прочети
13.05.2024 ()
Заради климатичните промени лятото в България започва да става все по-опасно и за някои хора дори нетърпимо. » Прочети
13.05.2024 ()
Определено ни очаква една доста положителна седмица за любовта. » Прочети
12.05.2024 ()
Традиционната мъдрост ни казва, че е най-добре да избягваме конфликти в една връзка. » Прочети
12.05.2024 ()
Днес ще ви запознаем с 10 причини да пиете вода с канела всеки ден. » Прочети
12.05.2024 ()
Овен 21 март - 20 априлНе се препоръчват колективни инициативи. » Прочети
12.05.2024 ()
Светлата седмица завършва с втората Пасха в неделя. » Прочети
11.05.2024 ()
Лятото идва, а вие все още търсите освежаваща и здравословна напитка, с която да не натрупате излишни килограми и най-вече да ви помогне да придобиете тен като холивудските звезди? Е, доматеният сок може да е точният отговор. » Прочети
11.05.2024 ()
Разходките следобед през лятото са важни за поддържане на цялостното благосъстояние на тялото. » Прочети