Плодове за красива и сияйна кожа
Кожата на лицето е единственият орган от човешкото тяло, който отразява всяка промяна в организма. Пролетно-летният сезон предлага изобилие от плодове, които са изключително полезни за кожата на лицето.
Плодовете могат да се прилагат както вътрешно, чрез директна консумация, така и външно под формата на плодови маски, предава БГНЕС. Преди нанасянето на маската обаче трябва да се направи тест за алергии като се нанесе малко количество от плодовата каша върху вътрешната страна на лакътя. Яко няма зачервяване, маската може да бъде нанесена и върху лицето.
Най-полезният плод за лицето е авокадото. То е богато на мононаситени мазнини, минерали, витамини А, С и Е, които предотвратяват изсушаването на кожата. Тъй като авокадото съдържа много повече протеини в сравнение с другите плодове, то помага и за изхвърляне на токсините от организма.
Папаята също има чудотворно действие върху кожата. Тя е силно ценена заради високото съдържание на витамини А, В, С, D и Е, минерали (калций, калий, фосфор) и микроелементи (желязо, цинк, манган, мед, ванадий, магнезий). Заради високата си киселинност папаята се използва за премахване на тъмни петна по кожата.
Бананите са богат източник на витамин В6, разтворими фибри, умерени количества витамин С, магнезий и калий. Консумацията на банани поддържа еластичността на кожата предпазва от и появата на бръчки.
Едно от най-познатите средства за домашно избелване на кожата и премахване на петна е сокът от лимон. Портокалите също са много полезни, тъй като са богати на витамин С и антиоксиданти, които подхранват кожата и я предпазват от преждевременни стареене.
Ягодите са едни от най-нискокалоричните плодове, изобилстващи с витамин С, калий, калций, антиоксиданти и още много други полезни вещества. Наличието на алфа-ходроксидна киселина помага за премахване на мъртвите клетки.
6.12.2025 ()
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:шаран - 1. » Прочети
6.12.2025 ()
Докато за повечето от нас портокаловият сок е просто част от ежедневната закуска, учените твърдят, че тази обикновена напитка оказва много по-голямо влияние върху организма, отколкото може би сме предполагали. » Прочети
6.12.2025 ()
На 6-ти декември почитаме Свети Николай Мирликийски Чудотворец. » Прочети
5.12.2025 ()
Някои храни дават на тялото хранителни вещества, които действително помагат за засилване на имунната система, а това е много важно през зимните месеци, когато различни вируси циркулират сред населението. » Прочети
5.12.2025 ()
Ако имате каквато и да е болка, свързани с костите и мускулите, следващата домашна рецепта е точно това, което ви е необходимо, за да се справите с проблема. » Прочети
5.12.2025 ()
На 5 декември православната църква отбелязва паметта на св. » Прочети
5.12.2025 ()
Последното пълнолуние за годината, чийто пик беше тази нощ, носи мощна енергия, която ще повлияе на нашите емоции, съдба и желания. » Прочети
4.12.2025 ()
Верни се оказаха слуховете за връзката на Моника Валериева с Мирослав Соколов, по-известен като Миро Дзвера. » Прочети
4.12.2025 ()
В идеалния случай, бракът е съюз между двама души, изграден върху взаимно уважение, любов и подкрепа. » Прочети