НОВИНИ

Пушачите са по-мързеливи

10 февруари 2014 13:19 | Коментари: 0
Пушачите са по-мързеливи

Хората, които пушат, са изправени пред по-голям риск от тревожност и депресия. Функциите на техните бели дробове са намалени, затова могат да извършват по-малко физически упражнения. Пушачите се чувстват по-уморени от хората, които не пушат, предава БГНЕС.

Бразилски учени са открили, че пушачите са по-малко физически активни и страдат от липса на мотивация. Те са и по-склонни да изпитват тревожност или депресия.

Изследвани са 60 пушачи и 50 непушачи, които е трябвало да носят педометър най-малко 12 часа на ден в продължение на 6 дни. Резултатите показват, че пушачите са ходили по-малко всеки ден, а функцията на белите им дробове е намалена. Това означава, че те са по-неспособни да извършват физически упражнения.

Пушачите сами признават, че се чувстват по-уморени и нямат мотивация за промяна на начина си на живот.

„Доколкото знаем, това е първото по рода си проучване, което показва спад на нивото на физическа активност в ежедневието на възрастни пушачи в сравнение с непушачите. Освен намалената функция на белите дробове, качеството на живот и симптомите на тревожност и депресия пушачите се движат по-малко в ежедневието си“, казва ръководителят на изследването д-р Карина Фурлането.

Предишно изследване показва, че пушачите спят по-малко и си отпочиват по-малко по време на сън в сравнение с непушачите.

17% от пушачите спят по-малко от 6 часа през нощта, а 28% признават, че сънят им е неспокоен. Само 7% от непушачите спят по-малко от 6 часа през нощта, а 19% определят съня си като неспокоен.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Часът на раждане определя съдбата

26.11.2022 (Коментари: 0)

От древни времена е широко разпространено вярването, че нашата съдба се предопределя от годината, месеца и деня на раждане. » Прочети

Книга от 17 век разказва за НЛО и живота на Сатурн и Юпитер

26.11.2022 (Коментари: 0)

През 17 век холандският математик, физик и астроном Кристиан Хюйгенс пише книга за живота на Сатурн и Юпитер. » Прочети

Катар 2022: Мъка за домакните! Сенегал ги размаза с 3:1

25.11.2022 (Коментари: 0)

Домакините от Катар на практика приключиха със световното още в груповата фаза след загуба и във втория мач - 1:3 от Сенегал. » Прочети

Пъпките по лицето: Мястото им показва кой орган страда

25.11.2022 (Коментари: 0)

Повечето от нас възприемаме лицето от неговата естетическа страна - то отговаря за нашето излъчване, увереност и красота. » Прочети

Какво да ядем през студената зима за силен имунитет?

25.11.2022 (Коментари: 0)

Вашето зимно меню трябва да бъде добре обмислено. » Прочети

10-те перфектни зодиакални двойки

25.11.2022 (Коментари: 0)

Търсиш истинската любов? А не знаеш къде да я намериш? Навярно звездите могат да ти помогнат…Ето 10 двойки на зодиака, които са създадени един за друг, затова вече ще знаеш какво да търсиш!Перфектна двойка #1: Овен & ВодолейРодените под знака на Ов » Прочети

Катар 2022: В мач с 1 точен удар Уругвай и Корея завършиха 0:0

24.11.2022 (Коментари: 0)

Уругвай и Южна Корея не се победиха в още един скучен мач от световното първенство в Катар. » Прочети

Ромите 4,4% от българското население, турците 8,4%

24.11.2022 (Коментари: 0)

За последните 10 години преди преброяването от септември 2021 г. » Прочети