НОВИНИ

Пушачите са по-мързеливи

10 февруари 2014 13:19 | Коментари: 0
Пушачите са по-мързеливи

Хората, които пушат, са изправени пред по-голям риск от тревожност и депресия. Функциите на техните бели дробове са намалени, затова могат да извършват по-малко физически упражнения. Пушачите се чувстват по-уморени от хората, които не пушат, предава БГНЕС.

Бразилски учени са открили, че пушачите са по-малко физически активни и страдат от липса на мотивация. Те са и по-склонни да изпитват тревожност или депресия.

Изследвани са 60 пушачи и 50 непушачи, които е трябвало да носят педометър най-малко 12 часа на ден в продължение на 6 дни. Резултатите показват, че пушачите са ходили по-малко всеки ден, а функцията на белите им дробове е намалена. Това означава, че те са по-неспособни да извършват физически упражнения.

Пушачите сами признават, че се чувстват по-уморени и нямат мотивация за промяна на начина си на живот.

„Доколкото знаем, това е първото по рода си проучване, което показва спад на нивото на физическа активност в ежедневието на възрастни пушачи в сравнение с непушачите. Освен намалената функция на белите дробове, качеството на живот и симптомите на тревожност и депресия пушачите се движат по-малко в ежедневието си“, казва ръководителят на изследването д-р Карина Фурлането.

Предишно изследване показва, че пушачите спят по-малко и си отпочиват по-малко по време на сън в сравнение с непушачите.

17% от пушачите спят по-малко от 6 часа през нощта, а 28% признават, че сънят им е неспокоен. Само 7% от непушачите спят по-малко от 6 часа през нощта, а 19% определят съня си като неспокоен.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Илияна Йотова е с COVID-19, сътрудниците й са дали отрицателни проби

27.01.2021 (Коментари: 0)

Вицепрезидентът Илияна Йотова е направила днес тест за коронавирус, който е с положителен резултат. » Прочети

Шефът на „Александровска“: Новият COVID-щам е по-заразен, но се преболедува по-леко

27.01.2021 (Коментари: 0)

Мина малко повече от година след началото на пандемията от COVID-19. » Прочети

Детска градина в Сливен стана огнище на COVID-19

27.01.2021 (Коментари: 0)

Огнище на COVID-19 е регистрирано в детска градина в Сливен, съобщиха от Областния кризисен щаб. » Прочети

Кои маски ни защитават на 98-99% от вируса?

27.01.2021 (Коментари: 0)

"Има голям избор от предпазни маски. » Прочети

От 1-ви февруари: Забраняват шлемове, шалове и кърпи, остават само маските

27.01.2021 (Коментари: 0)

Носенето на шлемове, шалове, кърпи и други подобни е забранено от 1 февруари, сочи нова заповед на здравния министър.
» Прочети

Каква е най-голямата грешка на преболедувалите COVID-19?

27.01.2021 (Коментари: 0)

Руският имунолог Иля Кукин в интервю за „Вечерняя Москва“ призова руснаците да отложат интензивните спортни тренировки, след като са се възстановили от коронавирусна инфекция. » Прочети

Следобедната дрямка е свързана с по-добра умствена активност

27.01.2021 (Коментари: 0)

Изследователи по време на неотдавнашно проучване установиха, че полагането на редовна дрямка през следобедните часове може да бъде свързано с по-добра умствена пъргавина при хората.
» Прочети

Може да се наложи да ваксинираме и домашните си любимци срещу КОВИД

26.01.2021 (Коментари: 0)

Британски и американски учени допускат, че и на домашните животни може да е необходима ваксина срещу коронавирус, за да бъде предотвратено разпространението на инфекцията, съобщи ТАСС.
» Прочети

Проф. Гигов: С пристигането на повече дози ще се отлепим от дъното по ваксинации

26.01.2021 (Коментари: 0)

Проблемът, че сме в дъното на класацията по ваксинирани е, че в България все още са пристигнали малко на брой дози. » Прочети