НОВИНИ

Яйцата на закуска намаляват апетита през деня

9 януари 2014 13:32 | Коментари: 0
Яйцата на закуска намаляват апетита през деня

Сутрешният прием на протеини е от решаващо значение за това дали ще се чувстваме гладни през остатъка от деня, показва изследване, публикувано в научното списание "Nutrition Research", предаде БГНЕС.

Хората, които закусват с храна, богата на протеини като яйца например, консумират по-малко калории на обяд или вечеря, отколкото тези, които са си набавили същите енергийни стойности сутринта, но не с протеини, а с въглехидрати.

Водещият автор на изследването д-р Мария Фернандес обясни, че смисълът му бил да се сравнят два типа традиционни закуски в САЩ. Резултатите категорично показват, че храната, богата на протеини, помага за контролирането на чувството на глад през останалата част от деня.

Специалистката също така подчертала, че изследването доказва, че протеините са от голямо значение за организма, поради което те трябва да са неразделна част от първото хранене през деня.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Кантарджиев: Нека отварянето на нощните заведения, стадиони и спортни зали се отложи

17.04.2021 (Коментари: 0)

"НОЩ стартира с 4 лекари, както и хора от Външно министерство, Гранична полиция и полицията. » Прочети

Продължава да намалява депът на положителните тестове за COVID-19

17.04.2021 (Коментари: 0)

2126 са новите случаи на коронавирус у нас за последното денонощие, при направени 15 638 теста. » Прочети

Забавят въвеждането на електронните рецепти с още два месеца

16.04.2021 (Коментари: 0)

Хартиените рецепти ще останат по-дълго от планираното. » Прочети

Кантарджиев: Нов вариант на вируса се появи у нас

16.04.2021 (Коментари: 0)

Здравните власти наблюдават български щам на коронавируса. » Прочети

620 375 души са ваксинирани в България досега

16.04.2021 (Коментари: 0)

Към момента общият брой на ваксинираните е 620 375 души, вчера са ваксинирани около 15 000 души. » Прочети

Може да е нужна и трета игла от ваксината на Pfizer

16.04.2021 (Коментари: 0)

Главният изпълнителен директор на Pfizer Алберт Бурла заяви в четвъртък, че хората вероятно ще се нуждаят от трета, бустерна доза на ваксината срещу COVID-19 на компанията в рамките на 12 месеца след поставените първи две дози, съобщава БНР. » Прочети

СЗО алармира: Ситуацията в Западните Балкани е сериозна

15.04.2021 (Коментари: 0)

Ситуацията с коронавируса в страните от Западните Балкани е сериозна, предупреди Катрин Смолуд от Европейското представителство на Световната здравна организация, съобщават македонските медии.
» Прочети

Недостиг на лекарства срещу тромбози в аптеките

14.04.2021 (Коментари: 0)

Има недостиг на някои лекарства срещу тромбози в аптечната мрежа. » Прочети