НОВИНИ

Яйцата на закуска намаляват апетита през деня

9 януари 2014 13:32 | Коментари: 0
Яйцата на закуска намаляват апетита през деня

Сутрешният прием на протеини е от решаващо значение за това дали ще се чувстваме гладни през остатъка от деня, показва изследване, публикувано в научното списание "Nutrition Research", предаде БГНЕС.

Хората, които закусват с храна, богата на протеини като яйца например, консумират по-малко калории на обяд или вечеря, отколкото тези, които са си набавили същите енергийни стойности сутринта, но не с протеини, а с въглехидрати.

Водещият автор на изследването д-р Мария Фернандес обясни, че смисълът му бил да се сравнят два типа традиционни закуски в САЩ. Резултатите категорично показват, че храната, богата на протеини, помага за контролирането на чувството на глад през останалата част от деня.

Специалистката също така подчертала, че изследването доказва, че протеините са от голямо значение за организма, поради което те трябва да са неразделна част от първото хранене през деня.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

9916 са новите случаи на COVID-19 у нас, 70 починали за ден

27.01.2022 (Коментари: 0)

Новите случаи на коронавирус в България са 9916. » Прочети

Бум на полово предаваните болести по време на КОВИД изолацията

26.01.2022 (Коментари: 0)

Заповедите за социална изолация и оставане вкъщи, съчетани със страха от заразяване с COVID-19, привидно държаха много хора затворени по домовете им, далеч от непознати партньори през по-голямата част от 2020 г. » Прочети

Абсурд: Отказаха трансплантация на сърце, защото пациентът не е ваксиниран

26.01.2022 (Коментари: 0)

Американска болница отказа на пациент трансплантация на сърце, поне отчасти защото не е ваксиниран срещу Covid-19, предаде Би Би Си. » Прочети

Комбиниран PCR тест открива грип и КОВИД в русенска лаборатория

26.01.2022 (Коментари: 0)

Комбиниран PCR тест за грип и коронавирус могат вече да си направят русенци, за да открият дали са заразени с грипен вирус или с ковид
» Прочети

Кунчев каза при какви условия ще има як локдаун

25.01.2022 (Коментари: 0)

България се катери по пика на петата вълна на COVID-19. » Прочети

Защо изследванията за антитела са безсмислени?

25.01.2022 (Коментари: 0)

"Антителата не са единственият белег за наличие на имунна защита. » Прочети

Проф. Витанов: Ако няма изцепки, няма да има и тотален локдаун

24.01.2022 (Коментари: 0)

Ако беше останал стария план, сега всичко трябваше да е затворено и пред парламента щеше да има 100 000-ни митинги, че страната е затворена, а болниците са полупразни. » Прочети

Лъч надежда, СЗО: Пандемията в Европа е към края си

24.01.2022 (Коментари: 0)

"Правдоподобно" е да се предполага, че пандемията в Европа върви към своя край", заяви директорът на Световната здравна организация за континента Ханс Клуге, цитиран от агенция "Франс прес"
» Прочети