НОВИНИ

Не яжте пред телевизора!

4 ноември 2013 11:40 | Коментари: 0
Не яжте пред телевизора!

Храненето пред телевизора води до затлъстяване, установиха американски и холандски учени.

Тяхното изследване показало, че изключването на телевизора и споделянето на храната със семейството на масата, прави хората по-здрави, предава БГНЕС. Самата обстановка, в която се извършва храненето, оказва влияние върху теглото, показва изследването на д-р Брайън Уонсинк от Корнелския университет в САЩ и на д-р Елен ван Клееф от университета във Вагенинген в Холандия.

Учените изследвали връзката между ежедневния ритуал на храненето в семейна обстановка и индекса на телесната маса на 190 родители и 148 деца. Индексът измерва телесната маса, сравнявайки теглото и височината. Родителите, участващи в изследването, попълнили въпросник за хранителните навици на цялото семейство.

След това били измерени теглото и височината на двамата родители и на децата им. Оказало се, че колкото по-висок е индексът на телесната маса на родителите, толкова по-често те посочвали, че се хранят пред телевизора. Храненето на масата във всекидневната или кухнята било свързано с по-нисък индекс на телесната маса както при децата, така и при родителите.

Момичетата, които помагали на родителите си да приготвят вечерята, имали по-висок индекс, но при момчетата не била установена такава връзка. Момчетата, които се хранели с близките си обаче, имали по-нисък индекс, особено ако живеят в семейства, където всички оставали на масата, докато и последният човек приключи с храненето. Това било вярно и за родителите.

Връзката между индекса и хранителните навици не означава непременно, че едното нещо води до другото. "Важното е, че тези резултати подчертават значението на социалния аспект на споделянето на храната като семейство за индекса на телесната маса, тъй като гледането на телевизия например е свързано с по-висок индекс при родителите. Това взаимодействие може да замени преяждането с по-силни, по-позитивни чувства. Макар причините за тези връзки да не са ясни, семейните хранения и техните ритуали може би се подценяват на бойното поле за предотвратяване на затлъстяването. Изглежда, че мястото, където се храним, и продължителността на храненето са определящи за теглото, което качваме", отбелязват авторите на изследването.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Отлага ли се Апокалипсисът? Рухналият дъб на Аврам пусна фиданки

Легендарният 5000-годишен Дъб на Аврам, описан в "Битие" на Библията, падна и апокалипсисът иде, твърдят скептици. » Прочети

Ново 20! Тоталният отказ от захар е вреден

Пълният отказ от захар е вреден. » Прочети

Сложете тези неща в чантата си и забравете за безпаричието

Червен цвят:Червеното е цветът на богатството и просперитета. » Прочети

Най-здравословни семена за хапване

Семената съществуват от милиони години и служат като основа на растителния живот. » Прочети

6 начина, с които да задържите килограмите след отслабване

Отслабването е една от най-трудните задачи, с които можете да се захванете. » Прочети

Сигурните знаци, че някой не ви харесва

Понякога е трудно да разберем дали някой ни харесва, или не - било при първа среща, запознанство с приятелите на партньора или нов колега. » Прочети

Ето кои са опасните дни през март

арт ще бъде много благоприятен месец. » Прочети

Защо да поставив в хладиника гъба, напоена със сол?

Много хора са свикнали с лека ръка да изхвърлят неща, които им се виждат ненужни, без дори да се сетят, че има начин да им дадат втори живот или да ги използват за нещо неочаквано. » Прочети

Часът на раждането предопределя съдбата ни

Още в древноиндийските веди е казано, че времето е енергията на Създателя. » Прочети