НОВИНИ

Слушайте музика за здраво сърце

3 септември 2013 13:42 | Коментари: 0
Слушайте музика за здраво сърце

Слушането на музика заздравява сърцето и може да помогне за възстановяването на хора, страдащи от сърдечно заболяване, установиха сръбски учени, предава БГНЕС.

Те открили, че когато хората слушат любимата си музика, в мозъка се освобождава ендорфин, който подобрява здравето на сърцето. Изследователите от университета в Ниш установили, че музиката без текст е най-добрата, тъй като думите могат да разстройват.

За целите на изследването учените разделили 74 души със сърдечно заболяване на три групи. Участниците в първата група трябвало да правят упражнения в продължение на три седмици, другата група също правела упражнения, но и слушала музика по половин час всеки ден, а третата група била помолена да слуша музика, без да прави упражнения.

Всички участници били изследвани отново в края на третата седмица и учените открили, че хората със сърдечно заболяване, които правели упражнения и слушали музика, постигнали значително подобрение. Те подобрили функционирането на сърцето си, а издръжливостта им при упражненията нараснала със средно 39%.

За разлика от тях групата, която правела упражнения, но не слушала музика, подобрила издръжливостта си само с 29%. Изненадващо групата, която слушала музика, но не правела упражнения също подобрила издръжливостта си с 19%. Учените смятат, че подобрението се дължи на освобождаването на хормони при слушането на музика.

Проф. Илич смята, че макар изследването да е включвало само хора със сърдечно заболяване, слушането на музика се отразява благоприятно и на хора със здраво сърце.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ НОВИНИ:

Чрез нов тест следим имунитета срещу коронавируса преди и след ваксиниране

16.01.2021 (Коментари: 0)

Вече е факт и нов тест, който измерва имунитета срещу коронавируса преди и след ваксиниране. » Прочети

Анел Кунчев смрази: Идват нови варианти на коронавируса от ЮАР и Бразилия

15.01.2021 (Коментари: 0)

Главният държавен здравен инспектор Ангел Кунчев коментира пред БНТ ситуацията с коронавируса.
» Прочети

Мутафчийски: Справяме се много добре с пандемията

15.01.2021 (Коментари: 0)

На този етап се справяме много добре с пандемията, дори повече от очакваното, което беше да снижим заболеваемостта не повече от 50% заболеваемостта. » Прочети

Лекари: Прекаралите коронавирус да си направят профилактични прегледи

15.01.2021 (Коментари: 0)

Пациентите, прекарали коронавирус, е желателно да преминат профилактични прегледи, съветват лекари, предаде БНР. » Прочети

36% от населението у нас може да бъде ваксинирано до лятото

15.01.2021 (Коментари: 0)

36% от населението на България може да бъде ваксинирано през първите шест месеца на тази година. » Прочети

535 нови с коронавирус за последното денонощие, 3631 се излекуваха

15.01.2021 (Коментари: 0)

535 са новите случаи на коронавирусна инфекция за втори пореден ден. » Прочети

Учени отговарят на най-задавания въпрос: Колко дълго издържа имунитетът срещу коронавирус?

14.01.2021 (Коментари: 0)

Хората, които са прекарали COVID-19, са защитени от повторна инфекция за поне осем месеца. » Прочети

Тройно повече излекувани от заразени с коронавирус у нас за последната седмица

14.01.2021 (Коментари: 0)

„Отчитаме изключително добра тенденция по отношение на броя на излекуваните и броя на потвърдените случаи с COVID-19 за последните 7 дни. » Прочети

Здравният министър: разхлабването трябва да почне от двата важни стълба - образование и здравеопазване

14.01.2021 (Коментари: 0)

Запознахме се с идеята за ваксинационен сертификат, предложена от Гърция. » Прочети