Излежаването предотвратява диабет
Излежаването в края на седмицата може да е заслужен лукс, но също така добрата почивка през уикенда предотвратява появата на диабет.
Лекарите установили, че по-дългото спане събота и неделя може да намали риска от развитие на диабет от втори тип, предава БГНЕС. Този тип диабет е свързан с липсата на сън и затлъстяване, като може да включва усложнения като инсулти, инфаркти, бъбречни заболявания и др.
Австралийското изследване помага за подобряване здравето на хората, които все по-често се борят за почивка в забързаните работни седмици. За да се предпазите от болести като диабет, е достатъчно да се наспивате с два часа повече в почивните си дни.
3.05.2024 ()
Според публикации в TikTok замразяването на хляба го прави по-здравословен. » Прочети
3.05.2024 ()
Повечето домакини са свикнали да използват оцета за готвене, не подозирайки, че този продукт има още няколко разновидности. » Прочети
3.05.2024 ()
Финансовият хороскоп за май е позитивен и вдъхновяващ за повечето зодии. » Прочети
3.05.2024 ()
Страстният петък е най-строгият ден в предвеликденската подготовка и най-тъжният ден сред християните. » Прочети
2.05.2024 ()
В навечерието сме на един от най-големите и светли християнски празници - Възкресение Христово. » Прочети
2.05.2024 ()
Овен (21 март-20 април)Енергията на този месец благоприятства добрите дела, така че намерете възможност да помогнете на тези, които се нуждаят от вашата подкрепа. » Прочети
2.05.2024 ()
Велики четвъртък, най-важният ден от Страстната седмица и първият преди празника Възкресение Христово, в който според традицията се боядисват яйца. » Прочети
1.05.2024 ()
Навремето основателят на Османската империя препоръчвал на войниците си да консумират лешници преди битки, вярвайки, че те подпомагат силите им. » Прочети
1.05.2024 ()
Твърди се, че бягането назад облекчава болките при остеоартрит и подобрява координацията на тялото. » Прочети