Жените имат нужда от 20 мин. повече сън отколкото мъжете. Това показва ново проучване направено от група британски учени, съобщава в. „Дейли Телеграф“.

Умората, изглежда, се е превърнала в отборен спорт за модерните двойки. Често мъжете и жените спорят около темата за това кой спи повече, по-дълбоко и кой има повече задачи през деня.

Липсата на сън засяга преценката, креативността и пречи на човека да използва максималния си потенциал. Но отскоро е ясно, че жените имат нужда от малко повече нощен сън.

Това се дължи на факта, че през деня жените извършват повече дейности наведнъж, поради което мозъкът им има нужда от допълнителна почивка, за да се възстанови. Сивото вещество на дамите се различава от мозъка на мъжете по по-сложното си устройство. Освен това сънят при жените е по-лек и те се будят при най-лекия шум, и им е много трудно да заспят, след като веднъж са се събудили.

Всички жени са много чувствителни към определени думи, които носят определен емоционален заряд именно за тях. При прошепването им те може лесно да се разбудят, както ако чуят бебешки плач например.

Паралелно изследване на учени от американският щат Северна Каролина показва, че жените се оплакват по-често от недоспиване. Известно е още, че сънят им страда както в периода на бременността, така и след настъпване на менопаузата.