Защо не можем да отслабнем?
Много жени искат да се отърват от излишните килограми, но не успяват и това е заради чувството на вина, откриха британски учени.
Изследването показва, че жените, които са на диета, консумират повече калории дори в сравнение с жените, които не се ограничават с количествата храна. Разликата е във факта, че представителките на нежния пол, които се лишават от ядене, изпитват силно чувство за вина, предаде БГНЕС. Това често причинява психологически проблеми и депресия. В изследването участват 148 жени.
Те били подложени на тест и трябвало да опитат храни с високо съдържание на калории като чипс и шоколад и други по-полезни продукти като пълнозърнести бисквити и ябълки. Докато те изяждали подготвеното меню, учените им задавали въпроси за техните емоции, включително чувството за вина. Резултатите показват, че участничките изяли еднакво количество калории, но тези, които спазвали диета, били разкъсвани от жестоко чувство за вина.
1.05.2024 ()
Навремето основателят на Османската империя препоръчвал на войниците си да консумират лешници преди битки, вярвайки, че те подпомагат силите им. » Прочети
1.05.2024 ()
Твърди се, че бягането назад облекчава болките при остеоартрит и подобрява координацията на тялото. » Прочети
1.05.2024 ()
Най-малката и най-влиятелна планета на Слънчевата система става ретроградна на 1 май, сигнализирайки за период на връщане към това, което е било от значение за вас през януари 2024 г. » Прочети
1.05.2024 ()
В деня на Светата и Велика сряда се припомня едно от последните събития преди спасителните за нас страдания на Господ: за многоценното миро, което в искреното си разкаяние една грешница изляла върху главата на Спасителя (Мат. » Прочети
30.04.2024 ()
Празничният календар на българите е резултат от смесването на езически и християнски традиции и обичаи. » Прочети
30.04.2024 ()
Зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте. » Прочети
30.04.2024 ()
На Велики вторник се носи мълчана вода. » Прочети
29.04.2024 ()
Хубаво е за един човек да консумира риба поне веднъж в седмицата. » Прочети
29.04.2024 ()
Всички знаем, че някои храни ни засищат повече от други, но това не е всичко. » Прочети