Непоносимост към лактоза
/ © topnews.in
Лактозна непоносимост (или още лактазна недостатъчност) означава, че организмът ви не може да разгради и усвои лактозата – основната захар в млякото (и останалите млечни продукти). Касае се по-скоро за индивидуална особеност, за състояние, отколкото за болест. Симптомите обаче могат да ви причинят голям дискомфорт.
Дефицитът на лактаза – ензима, отговорен за разграждането на лактозата, е водещата причина за лактозна непоносимост. Според научни проучвания и изследвания продукцията и активността на лактазата намалява с възрастта. Причината най-вероятно е чисто еволюционна поради зависимостта на новороденото от млякото като единствена храна и значително по-малката роля на млякото в диетата на възрастния човек. Това означава, че лактозната непоносимост може да се прояви във всяка възраст. Много хора имат ниски нива на лактаза, но диагноза „лактозна непоносимост“ се поставя само на тези, които имат признаци и симптоми.
Лактозната недостатъчност може да се контролира успешно чрез внимателно изготвяне на диета с елиминиране на млечните продукти.
26.04.2024 ()
Малко под половината от първите бракове, 45%, завършват с развод, но само 31% от вторите бракове се провалят. » Прочети
26.04.2024 ()
Карантинираните паралелки от коклюш са под 0,3 процента за цялата страна и са по-малко от 100, работим много добре съвместно с Министерството на здравеопазването. » Прочети
26.04.2024 ()
Алергичният ринит, известен още като сенна хрема, е много повече от обикновено сезонно неразположение. » Прочети
26.04.2024 ()
По това време на годината започваме да обръщаме особено внимание на фигурата си. » Прочети
26.04.2024 ()
Овен (21 март-20 април)Енергията на този месец благоприятства добрите дела, така че намерете възможност да помогнете на тези, които се нуждаят от вашата подкрепа. » Прочети
25.04.2024 ()
В готвенето на цитрусови плодове лимонът и лаймът се използват много често. » Прочети
25.04.2024 ()
Лапачо или Тахебо е напитка, приготвена от вътрешната кора на дървото Розово лапачо, разпространено в горите на Аржентина и Перуанските Анди. » Прочети
25.04.2024 ()
Месец май е ласкав и добър месец за всеки един зодиакален знак по волята на небесното подреждане, твърдят астролозите и, разбира се, веднага правят уговорки и броят изключения. » Прочети
24.04.2024 ()
Има много ефективни стратегии за отслабване, но ако се чудите как да отслабнете, без да спортувате, има научно подкрепени методи за това. » Прочети