Среднощното събуждане влошава паметта
Хората, които се събуждат по няколко пъти на нощ, са двойно по-застрашени да страдат от проблеми с паметта в по-късен етап от живота, показва ново изследване на Вашингтонския университет по медицина в Сейнт Луис.
Количеството и качеството на съня влияе на паметта, когато остареем. Специалистите изследвали 100 души на възраст между 45 и 80 години. Половината от участниците имат в рода си човек, болен от Алцхаймер, съобщават от БГНЕС.
„Лошият сън и Болестта Алцхаймер са свързани, но са необходими допълнителни изследвания, за да се определи защо това се случва в мозъците на хората“, обясниха експертите от Американската академия по неврология. Резултатите показват, че хората, които се будят по пет пъти на час са най-сериозно застрашени.
30.04.2024 ()
Зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте. » Прочети
30.04.2024 ()
На Велики вторник се носи мълчана вода. » Прочети
29.04.2024 ()
Хубаво е за един човек да консумира риба поне веднъж в седмицата. » Прочети
29.04.2024 ()
Всички знаем, че някои храни ни засищат повече от други, но това не е всичко. » Прочети
29.04.2024 ()
Овен - Седмица камъниПоражениеПериод, в който управление, власт, авторитети и всякакви теми, свързани с правната страна на нещата, ще имат превес в нашия живот. » Прочети
29.04.2024 ()
Страстната седмица, която предшества Великден, е символ на духовното пречистване и смирение на човека. » Прочети
28.04.2024 ()
В идеалния свят бихме имали лукса да си лягаме рано и след това да се събуждаме рано, отпочинали за един продуктивен ден. » Прочети
28.04.2024 ()
Цветница е подвижен християнски празник, който се празнува една седмица преди Великден. » Прочети
28.04.2024 ()
Древните славяни не са можели да си представят живота без амулети. » Прочети