Движение за най-малките
Всекидневната физическа активност е много важна за децата под 5-годишна възраст.
В тази възраст можем да накараме детето да е по-активно, като използваме нарастващия му интерес към заобикалящия го свят.
Още от раждането си бебетата трябва да бъдат окуражавани да се движат и да имат добър тонус. С тази цел са създадени техники за масаж и гимнастика при най-малките.
След като детето проходи, осигурете му безопасно място за игра и движение, като не го ограничавате само в пространството на кошарката.
Проходилите деца е добре да бъдат физически активни по 3 часа на ден. Това включва – стоене, игри, ходене, скачане, каране на колело, водни занимания, игри с топка.
При пътуване на по-големи разстояния е добре да осигурявате интервали за почивка, когато детето може да се разходи.
20.05.2024 ()
Ергенът Алекс Младенов разсмя зрителите с нов бисер - че никога не е виждал руси турци, писа "Уикенд". » Прочети
20.05.2024 ()
България с богатото си културно наследство и разнообразна природа е дом на мистични и тайнствени места - от древни светилища до природни феномени. » Прочети
20.05.2024 ()
През новата седмица ще търсим истината в любовта. » Прочети
20.05.2024 ()
В сезона на лапада сме и сега ви предлагаме една рецепта, останала в тефтера на баба от далечни години. » Прочети
19.05.2024 ()
Растението девесил е от едно семейство с копъра, моркова, целината и магданоза, и споделя сходен аромат и вкус с тях. » Прочети
19.05.2024 ()
Има няколко неща, които сякаш задължително (или много често) присъстват в българската кухня и трапеза. » Прочети
19.05.2024 ()
Овен-КулатаРазрушениеНе обръщате внимание на предупрежденията. » Прочети
18.05.2024 ()
Все повече жени без партньор решават да имат дете чрез изкуствено осеменяване от анонимен донор. » Прочети