Понижените нива на витамин D предизвикват депресия?
Ново проучване сочи, че ниските нива на витамин D и депресията вероятно вървят ръка за ръка. Изследването включва над 12 600 доброволци от всички възрастови групи – между 20 и 90 години. Лекарите премерили нивото на витамина в кръвта на участниците в проучването и ги прегледали за симптоми на депресия.
Оказало се, че връзката е доста ясно изразена. Хората с най-ниски нива на витамин D в най-голям процент случаи докладвали за признаци на депресия. Обратното – хората с високи нива на витамина в кръвта значително по-рядко имали депресивни симптоми.
През последните години ролята на витамин D е все по-често обект на научни изследвания поради огромното значение за здравето, което има. Открита е връзка между липсата му и остеопорозата, сърдечните заболявания, някои видове рак, автоимунни заболявания, напр. мултипленна склероза, а сега и депресията.
10.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Може би сте чували за популярната като „холивудска" закуска – чаша топла вода с половин грейпфрут. » Прочети
8.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Джинджифилът е любима подправка на много хора. » Прочети
27.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Българското сурово барче Go4Raw спечели престижната награда "Най-добър нов продукт” в категорията Хранителни продукти и снаксове на най-голямото световно изложение за здравословни храни Биофах в Нюрнберг, Германия. » Прочети
15.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Обичате ли кафе? » Прочети
24.01.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Тъй като вече нямаме възможността да хапваме пресни плодове, единствения начин да се насладим на любимия си плод, е той да е изсушен. » Прочети
6.01.2017 ()
Новата диета, наречена „3 часа“ се основава на това кога ядете, а не какво, предаде БГНЕС.
» Прочети
28.12.2016 ()
Една шепа шамфъстък на ден може да ви помогне да намалите щетите от стреса, предаде електронното издание Health.
» Прочети
25.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Черният чай с цитрусови нотки от бергамот стопява мазнините, откриха учени, ръководени от професор Винченцо Молас, съобщи БГНЕС.
» Прочети
13.12.2016 ()
Най-полезната подправка е канелата, която допринася за доброто здраве и предпазва от настинки и вируси.
» Прочети
29.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Витамините са съществена част от здравословния хранителен режим – тялото демонстрира симптоми при липса на конкретен витамин. » Прочети