Колкото и добър да е сексуалният ви живот, винаги може повече. А когато рутината се е настанила между вас, тогава категорично е време за малко разнообразие и свежи идеи.

1. Започнете да тренирате.

Спортът оформя секси тяло, увеличава издръжливостта, повдига самочувствието и ви дава възможност да изпробвате нови позиции. Звучи страхотно, нали?

2. Слушайте музика.

Музиката развива чувството за ритъм и разтоварва. Тя е отличен фон както за нежна любов, така и за страстен секс. Ако сте в определено настроение, можете да го предадете на партньора си чрез музика.

3. Научете се да си доставяте удоволствие.

Изучете тялото си и разберете какво ви носи удоволствие и какво ви кара да получите оргазъм. Ако сами не знаете как да накарате тялото си да „работи“ за вас, партньорът ви няма как да успее. Когато изучите себе си, научете и половинката си.

4. Общувайте.

Колкото по-близка е връзката ви с партньора, толкова по-добър е сексът. Близостта предразполага към падане на задръжките. Не е нужно да говорите само за секс, споделяйте си всичко значимо.

5. Играйте игри.

Звучи може би малко глуповато, но всъщност може да ви донесе много интересни моменти. Сексигрите са забавни и разтоварват. Могат да нажежат обстановката до кулминационната точка и да се превърнат в забележително изживяване.

6. Споделяйте фантазиите си.

Жартиери, ботуши, медицински сестри или стюардеси... Развихрете въображението си и въвлечете и партньора си в това.

7. Пози.

Експериментирайте с позите. Повечето двойки са свикнали да правят секс само в няколко пози, които знаят, че им доставят удоволствие, но това не значи, че няма други, които могат да ви доставят голямо удоволствие.

8. Носете секси дрехи.

Банален съвет, но ефективен. Това, че имате дългогодишен партньор, не значи че той/тя ви харесва само в развлечена домашна фланелка, вълнени чорапи и рошава коса.

9. Бъдете честни.

Кажете на партньора си откровено какво ви възбужда и какво не и му кажете, че очаквате от него/нея същото. Не се тревожете, че можете да засегнете половинката си. По-обидно е той/тя да си мисли, че ви е хубаво заедно, а всъщност това да не е така.

10. Вземайте душ преди секс.

Свежестта и чистотата са секси. Всички обичаме миришещо на хубаво, чисто тяло до себе си в леглото.

11. Масаж.

Еротичният масаж може да направи чудеса, дори да не ви се вярва. В интернет има безброй материали за това как да доставите удоволствие на партньора си посредством масаж. Изживяването е незабравимо, не се лишавайте от него.

12. Оставяйте си бележки.

Секси бележките са класика. Оставете бележка на половинката си на хладилника какво ще му се случи, когато се върне от работа. Така цял ден ще си мисли за този момент.

13. Гледайте го в очите, докато правите секс.

Това много възбужда партньорите и прави сексът по-див и страстен.