Килограми от нищото
2 кутийки кола или друго безалкохолно. Толкова изпиват средно тийнейджърите на ден, сочи американско проучване. „Няма нищо страшно“, казвате вие. Така е. Но знаете ли, че това добавя нови 327 килокалории към дневния прием? Ако не се хранят балансирано, това определено ще доведе до проблеми с теглото.
При другата група – 20- до 39-годишна възраст, килокалориите, поемани чрез тези напитки, са дори повече от 336.
Последните проучвания сочат, че половината американци консумират подобни напитки всеки ден.
За да се избегне затлъстяване, специалистите съветват да се намали консумацията на газирани безалкохолни за сметка на фрешовете и водата.
14.05.2024 ()
Благоприятни промени се задават в живота на 3 зодии. » Прочети
13.05.2024 ()
Овен - Майка на жезлите, обърнатаТворецПрез този период се пазете от лукаво и преднамерено манипулиране. » Прочети
13.05.2024 ()
Кои са ТОП 10-те града най-гъсто населени с милионери и милиардери? Ню Йорк е най-богатият град в света, където в момента живеят 359 000 милионери и 60 милиардери, според последното изследване на лондонската агенция Henley & Partners и южноафриканската фи » Прочети
13.05.2024 ()
Заради климатичните промени лятото в България започва да става все по-опасно и за някои хора дори нетърпимо. » Прочети
13.05.2024 ()
Определено ни очаква една доста положителна седмица за любовта. » Прочети
12.05.2024 ()
Традиционната мъдрост ни казва, че е най-добре да избягваме конфликти в една връзка. » Прочети
12.05.2024 ()
Днес ще ви запознаем с 10 причини да пиете вода с канела всеки ден. » Прочети
12.05.2024 ()
Овен 21 март - 20 априлНе се препоръчват колективни инициативи. » Прочети
12.05.2024 ()
Светлата седмица завършва с втората Пасха в неделя. » Прочети
11.05.2024 ()
Лятото идва, а вие все още търсите освежаваща и здравословна напитка, с която да не натрупате излишни килограми и най-вече да ви помогне да придобиете тен като холивудските звезди? Е, доматеният сок може да е точният отговор. » Прочети