Според Newsweek учени са доказали, че сексът има редица благотворни ефекти върху нашето здраве – от дълголетие до облекчаване на болка. Желателно е редовното му практикуване – поне веднъж седмично. Учени твърдят, че сексът е полезен за здравето, като това в най-голяма степен се отнася за жените. Проведените изследвания обаче не могат да кажат дали това се дължи на самия полов акт сам по себе си, на съответната емоционална нагласа, която изпитва човек по време на интимна близост, или на отделяните при полов акт хормони.

Ето шест примера за това как сексът подобрява здравословното състояние на организма:

1. Помага срещу инфекции

Според учените от университета в Пенсилвания половите сношения веднъж или два пъти седмично повишават образуването на борещите се с инфекциите антитела.

2. Подмладява и разкрасява

Твърдението се базира на резултати от изследване, проведено в Единбургската кралска болница в Шотландия. Група експерти гледали през стъкло за едностранно виждане участниците в експеримента и се опитвали да предположат тяхната възраст. Оказало се, че тези, които изглеждали от 7 до 12 години по-млади от възрастта си, са правели секс средно по 4 пъти седмично.

Според специалисти по-добрият външен вид и по-високото самочувствие се дължат именно на секса. Една от причините е, че сексът повишава нивото на хормона естроген у жените, което прави косата блестяща и кожата мека.

3. Гори калориите

Води до изгаряне на малко повече от 4 калории за една минута. Според специалисти калориите, получени от изяждането на четири шоколадови бонбона, се топят за половин час любов.

4. Лекува главоболието

За жените, които страдат от мигрена, ще бъде много по-полезно да не избягват секса, използвайки баналната реплика: „Не сега! Боли ме главата!“. Установено е, че увеличаването на ендрофините и кортикостероидите в кръвта по време на възбуда действа болкоуспокояващо.

5. Помага при смущения на менструалния цикъл

Серия изследвания на ендокринолозите в Колумбийския и Станфордския университет доказват, че жените, които имат полов контакт поне веднъж седмично, имат по-редовен цикъл от въздържателките. Установено е, че дори сексът при лесбийките влияе положително на менструалния цикъл. Според учените важна е самата интимна близост, а не оргазмът. Редовното отдаване на партньора има удивителни ефекти върху здравето и доброто физическо състояние.

6. Може да предотврати пролапс

Жените използват мускула на тазовото дъно, за да задържат урината. С възрастта тези мускули се отпускат и затова жените трябва да полагат много по-големи усилия, за да избегнат неволното изпускане на урина. Но по време на секс същите тези мускули се натоварват и това предотвратява пропадане на органите в малкия таз – пролапс.