Ако ви е налегнала депресия, невинаги е лесно да разберете защо се е стигнало дотам. В повечето случаи тя не се дължи на една-единствена причина. Обикновено е резултат от редица фактори: гени, събития в миналото или източници от ежедневието.

Ето няколко от основните причини, които играят роля за развитието на депресия.

Биология. Все още не знаем какво точно се случва в мозъка ни, когато депресията се появи. Изследвания по темата показват, че ключов момент са промените в нивата на определени съединения в мозъка ни, наречени невротрансмитери.

Генетика. Както при много други заболявания, така и при депресията наследствените фактори играят важна роля. Ако някои в семейството ви е страдал от депресия, вероятността вие също да бъдете засегнати е по-голяма. Проучванията показват, че жените заболяват от депресия два пъти по-често, сравнено с мъжете. Не е доказано още защо, но има теории, които набеждават женските хормони за предразполагащ фактор.

Възраст. Хората в напреднала възраст попадат в рисковата група за развитие на заболяването. Това често е съпътствано от други рискови фактори – ако живеят сами, липсва им социална подкрепа или са в лошо здравословно състояние.

Здраве. Болести като рак, сърдечни проблеми, заболявания на щитовидната жлеза, хронична болка, както и много други могат да увеличат риска от депресия.

Психическа травма, голяма мъка. Травма, наличие на физическо или психическо насилие, независимо дали е в началото на живота ни или по-скоро, могат да отключат депресията. Смъртта на любим човек, на близък приятел, на родител е също много честа причина. В случаите, когато развитието на депресия е обвързано със социално събитие, прогнозата е много по-добра. Тогава и рискът от повторно развитие на заболяването е много по-малък.

Стрес, големи промени. Развод, напрегната работа, гледане на болен роднина могат да бъдат причини за начало на заболяването. Понякога дори силна положителна емоция може да даде ход на болестта.

Лекарства и други вещества. Много медикаменти имат странични ефекти, които могат да доведат до депресия. Злоупотребата с наркотични вещества и алкохол също се смята за рисков фактор. Понякога може дори да се получи затворен кръг: алкохол–депресия–алкохол–още по-тежка депресия.

Някои хора ясно съзнават какво е довело до тяхната депресия, при други тя ги е сполетяла изненадващо и те нямат обяснение. Основното нещо, което трябва да знаете, е, че депресията не е по ваша вина. Тя не е проява на слабост, липса на воля и сила или недостатък в характера ви. Това е заболяване, което може да засегне всеки. За него има успешно лечение и изисква намесата на лекар.