Жените, които обичат да носят обувки с високи токчета, рискуват да хванат „болестта на секретарките“, съобщи ВВС.

Британски лекари установили, че пристрастените към високите токове дами имат с 13% по-къси мускулни фибри на прасците от останалите си посестрими. Това е и причината жените, които ходят с такива обувки,  често да изпитват болка, ако ги заменят с обикновени мокасини или маратонки с плоска подметка.

Друга вреда от високите токове е втвърдяването на ахилесовите пети на дамите, които предпочитат да носят подобни обувки.

Какво се случва? Високите токове „подбутват“ нагоре ходилата на краката, което не оставя на мускулите друга опция, освен да се нагодят към по-късата позиция, която им предлагат любителките на обувките на платформи. След това пък ахилесовите пети стават по-твърди и „дебели“, за да компенсират разликата в дължината между прасците и стъпалата.

Синдром на „работното облекло“

Първите, които се оплакали, че не могат да се движат нормално, ако не са на токове, били секретарките от 50-те години на ХХ век, в чието „работно облекло“ задължително влизали обувки с поне 5-сантиметрови токчета.

Тогава обаче никой не им обръщал внимание и тези жалби били приемани като част от женската суета, обяснява проф. Марко Наричи от университета в Манчестър, Великобритания.

По-нормално било обратното - дами, които ходят без ток, да не могат да свикнат с неестествената си позиция, когато се качат на високи обувки. Затова екипът на проф. Наричи подбрал от 80 доброволки на възраст между 20 и 50 години 11 дами, които поне две години са носили редовно обувки с най-малко петсантиметрови токове. Те се оплаквали и от болки в краката, ако „слязат на земята“.

При снимки с ядрено-магнитен резонанс не се установили промени в костите и мускулите на крайниците между групата на жените с токчета и тази на „мокасините“.

Когато обаче лекарите направили изследване с ултразвук, станало ясно, че 11-те дами имат скъсени мускулни фибри на прасците. Специалистите поканили всички доброволки да седнат боси на диван и тогава с просто око станало ясно, че привърженичките на високите токове имат ходила с по-голям ъгъл на извивката на стъпалото от тази на останалите дами.

Различни съвети

Резултатите от изследването разединиха мненията на британските специалисти.

Едни съветват всеки ден, когато сте на токчета, да прекарвате по няколко часа и с обикновени обувки, а също така да правите упражнения за разтягане на мускулите на краката.

Смяната през цялото време на видовете обувки ще накара мускулите на прасците да работят при различни видове движения и натоварвания на краката.

Други пък предлагат завинаги да изберете един от двата вида обувки, за да привикнат крайниците ви и да не изпитвате болка при смяна на моделите. Освен това, ако изберете чепици с ниско токче от 2-3 см, рискувате най-малко, защото тогава намалява вероятността да се скъсят мускулните фибри на прасците ви.