Водата като лекарство
Даже незначително обезводняване може да забави обмяната на веществата в организма с 3%. Изследване, проведено във Вашингтон, показва, че една чаша вода намалява нощните позиви на глад при хората на диета до 100%. 75% от американците изпитват хроническо обезводняване – това като цяло се отнася и към почти половината от населението на планетата. 37% от американците са толкова жадни, че често бъркат жаждата с глад и вместо да пият вода, ядат. Предварителните изследвания показват, че пиенето на 8-10 чаши вода на ден може значително да намали болките в гърба и мускулите при страдащите от такива заболявания. Намаляването на запасите на вода в организма само с 2% може да предизвика отслабване на паметта, проблем с изпълнението на прости математически действия и затруднена концентрация на вниманието върху компютърния екран или книгата.
Ако пиете поне по 5 чаши вода на ден, вие намалявате опасността от рак на белите дробове с 45%, а от рак на гърдите – със 79%.
7.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Съществуват много поверия, свързани с най-женския празник - осми март. » Прочети
25.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Разбира се, кой не иска да знае?! » Прочети
23.11.2016 ()
Широко разпространеното мнение, че прекратяването на вредния навик зависи от волята, беше развенчано с новото изследване на американски учени от Северна Каролина.
» Прочети
10.04.2013 ()
Добра новина за тези, които предпочитат дългите разходки пред изморителното тичане.
» Прочети
8.04.2013 ()
Мъжете с оредяваща на темето коса, изглежда, са по-застрашени от сърдечни болести в сравнение със своите връстници с младежки гъста прическа. » Прочети
27.03.2013 ()
Повечето жени не си представят, че почистването на дома може да им осигури не само чистота, но и стройна фигура.
» Прочети
26.03.2013 ()
Екип от изследователи от Швеция откриха още една лоша последица от високото кръвно налягане и сърдечните болести – увреждането на зъбите.
» Прочети
25.03.2013 ()
Преди се смяташе, че обезмасленото мляко поддържа здравословното тегло на децата, но ново проучване разкри, че помага за напълняване.
» Прочети
22.03.2013 ()
Американски диетолози препоръчват да добавите червените хранителни продукти към ежедневното си меню, за да съхраните младостта си, предаде БГНЕС.
» Прочети
16.03.2013 ()
Приспивателните таблетки могат да помогнат за подобряването на паметта и да открият път към намирането на лекарство срещу деменция, предаде БГНЕС.
» Прочети