Разходките в офиса подобряват тонуса и свалят килограми
Разходките и общуването с колеги в офиса могат да влияят благотворно върху здравето и фигурата на служителите. До този извод са стигнали американски учени.
„Навикът да се правят леки упражнения е от полза сам по себе си, но той също мотивира за по-голяма физическа активност“, твърди проф. Дейвид Конрой, специалист в областта. Според него малките промени могат да доведат до по-големи ползи за човешкия организъм.
„Ако превърнете физическата активност в навик, много по-лесно е да бъдете подвижен и жизнен“, смята проф. Конрой.
В изследването, което е обхванало 200 студенти, била проследена връзката между физическата активност и нивото на „несъзнателната дейност“. Резултатите показали, че хората, които вършат повече непланирана физическа дейност, са като цяло по-положително настроени към движението.
22.11.2016 / ПЛАТЕНА ПУБЛИКАЦИЯ ()
Нов революционен продукт доказано спомага за лекуването на болки в стъпалата и ставите, както и на заболяването hallux valgus. » Прочети
2.11.2010 / Doctoronline.bg ()
Можете да бъдете съвсем спокойни през грипния сезон, дори и без да сте се ваксинирали и без да приемате медикаменти. » Прочети
1.11.2010 / Doctoronline.bg ()
„Здрав дух – здраво тяло“ – всички знаем тази поговорка. » Прочети
25.10.2010 / Doctoronline.bg ()
Зимата наближава, а с нея и опасностите от подхлъзване. » Прочети
19.05.2010 ()
Средностатистическият британец прекарва по 14 часа и 39 минути в седнало положение всеки ден, показва ново проучване.
» Прочети
7.05.2010 ()
Спортуването може драстично да намали опасността от появата на жлъчни камъни. » Прочети
4.05.2010 ()
Физическата активност и стимулирането на мускулната регенерация води до забавяне на стареенето. » Прочети
2.05.2010 ()
„Заредете с електричество тренировката си. » Прочети
2.05.2010 ()
Само пет минути упражнения дневно на открито могат да подобрят менталното здраве. » Прочети
1.05.2010 ()
Слабите жени на средна възраст се нуждаят от един час умерени упражнения дневно, за да поддържат теглото си. » Прочети
oLiHZw , [url=http://tngynriwuxlo.com/]tngynriwuxlo[/url], [link=http://lqpwhyrtqktl.com/]lqpwhyrtqktl[/link], http://owfeeyhtdvuu.com/
G2KyYK <a href="http://mbcrtqgwblbm.com/">mbcrtqgwblbm</a>
komZ8U , [url=http://auabuxecpxah.com/]auabuxecpxah[/url], [link=http://glbsaicbqdvv.com/]glbsaicbqdvv[/link], http://uvtctazlkwqt.com/
5nDNci <a href="http://tqultaamosyd.com/">tqultaamosyd</a>
Keep these articels coming as they've opened many new doors for me.