Кафето помага на дамите да се преборят с депресията
Жените, страдащи от депресия, могат да се спасят от нея с помощта на чаша кафе. Това посочва Libertatea.
Специалистите твърдят, че умерената употреба на кофеин води до промяна на душевното състояние на потиснатите хора. Според изследователите една или две чашки кафе могат да направят чудеса при лека форма на депресия. Много е важно тази доза да не бъде надвишавана, тъй като това може да доведе до другата крайност, т.е. жената да стане много нервна и раздразнителна.
Според други изследвания като антидепресанти могат да се използват чесънът и спанакът. Оказва се, че хората, които ежедневно консумират чесън, имат по-бодър дух. А способностите на спанака се обясняват с факта, че в него се съдържа фолиева киселина. Липсата й в организма довежда до спад в нивото на серотонина, причинявайки депресия. Ето защо специалистите съветват да се консумира ежедневната препоръчителна доза от 200 милиграма фолиена киселина под формата на спанак или таблетки.
7.03.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Съществуват много поверия, свързани с най-женския празник - осми март. » Прочети
25.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Разбира се, кой не иска да знае?! » Прочети
23.11.2016 ()
Широко разпространеното мнение, че прекратяването на вредния навик зависи от волята, беше развенчано с новото изследване на американски учени от Северна Каролина.
» Прочети
10.04.2013 ()
Добра новина за тези, които предпочитат дългите разходки пред изморителното тичане.
» Прочети
8.04.2013 ()
Мъжете с оредяваща на темето коса, изглежда, са по-застрашени от сърдечни болести в сравнение със своите връстници с младежки гъста прическа. » Прочети
27.03.2013 ()
Повечето жени не си представят, че почистването на дома може да им осигури не само чистота, но и стройна фигура.
» Прочети
26.03.2013 ()
Екип от изследователи от Швеция откриха още една лоша последица от високото кръвно налягане и сърдечните болести – увреждането на зъбите.
» Прочети
25.03.2013 ()
Преди се смяташе, че обезмасленото мляко поддържа здравословното тегло на децата, но ново проучване разкри, че помага за напълняване.
» Прочети
22.03.2013 ()
Американски диетолози препоръчват да добавите червените хранителни продукти към ежедневното си меню, за да съхраните младостта си, предаде БГНЕС.
» Прочети
16.03.2013 ()
Приспивателните таблетки могат да помогнат за подобряването на паметта и да открият път към намирането на лекарство срещу деменция, предаде БГНЕС.
» Прочети