Превенция и лечение на болката в гърба при бременните
/ © pregnancy.more4kids.info
Болката в гърба при бременните може да произлиза от шийния, торакалния, кръстния или сакралния отдел на гръбнака. Най-често бременните съобщават за болка в гърба между 5-ия и 7-ия лунарен месец. При около 1/3 от бременните болката се появява през нощта, а при около 20% от оплакващите се е причина за спиране на ходенето на работа.
За да се предпази от подобни оплаквания, бременната трябва:
- да щади кръста си – да не вдига тежести или оптимално да разпределя тежеста при повдигането и носенето на тежестта;
- да прави упражнения за мускулите на гърба;
- да ходи с ниски обувки, но не и с напълно равни подметки;
- да ограничи наддаването на тегло с подходяща диета.
16.02.2017 / Екип на Doctoronline.bg ()
Проследяване на бременността по гестационни седмици
» Прочети
24.12.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Бременността през ноември, декември и януари прави празниците още по-специални. » Прочети
24.11.2016 / Екип на Doctoronline.bg ()
Разбира се, можете да изчакате до 20-тата седмица за ултразвуково изследване, но трябва да сте от търпеливите бъдещи майки. » Прочети
19.07.2013 ()
Жените, които се упражняват по време на бременността, е по-малко вероятно да изпитват затруднения по време на раждането, които да принудят лекарите да извадят бебето чрез секцио.
» Прочети
7.03.2013 ()
Повечето бременни жени предсказват пола на бебето си по формата на корема, но специалисти откриха нов начин да определите дали ще имате момче или момиче, предаде БГНЕС.
» Прочети
5.03.2013 ()
Изследователи от Университета на Айова установили връзка между бременността и размера обувки, който носят жените, предаде БГНЕС.
» Прочети
21.12.2012 ()
Учени откриха нов метод, който открива с близо 100 % точност наличието на Синдром на Даун в майчината кръв.
» Прочети
5.12.2012 ()
Нов контрацептив за жени, който може да възпрепятства бременността до три години, започва да произвежда фармацевтичният концерн „Байер“, след като получи „зелена светлина“ от Европейския съюз, съобщиха от компанията.
» Прочети
22.11.2012 / д-р Петя Стефанова ()
Много рядко се случва в акушеро-гинекологичния кабинет да влезе бъдещ татко, който да е спокоен и да се чувства подготвен за бременността, раждането и гледането на бебето.
» Прочети
14.11.2012 / д-р Петя Стефанова ()
Според специалистите обикновено до 32-рата седмица на бременността бебето се обръща и застава в главично предлежание – позата за нормално раждане.
» Прочети
DiCbuO <a href="http://bknvguegjptu.com/">bknvguegjptu</a>
WanqNZ <a href="http://dgkikfrcozvh.com/">dgkikfrcozvh</a>
Wowza, problem solved like it never hpapened.