Храните, които заместват сладкото
Постоянното желание за похапване на сладкиши при дамите може да се дължи на хормонален дисбаланс, хронична умора или стрес. Снимка: thegloss.com
Много жени изпитват огромен апетит за сладкиши, а постоянното желание да ядат бонбони и торти може да се дължи на хормонален дисбаланс, хронична умора или стрес.
Затова специалисти създадоха списък с основните продукти, които могат да заместят сладкото.
На първо място са протеиновите храни, които могат напълно да елиминират желанието да хапнете шоколад, предаде БГНЕС.
На обяд или на вечеря можете да си сготвите омлет със сирене, карфиол и бекон. Ментата също намалява глада за десерти.
Ако не обичате да пиете ментови напитки, направете си ментов чай или вода с листа от мента.
Жаждата за сладко е навик, който може да се замени с друг навик. Например четене на книга, гледане на филми или просто подремване, съветват още специалистите.
6.05.2024 ()
В днешно време може да се окаже истинско изпитание да намерим правилния за нас човек. » Прочети
6.05.2024 ()
От днес започва Светлата седмица, наречена така, защото Възкресението на Христос донася просветление за всички. » Прочети
6.05.2024 ()
Днес е Гергьовден - денят на Светия великомъченик и воин Георги Победоносец. » Прочети
5.05.2024 ()
Великден е! Днес целият християнски свят чества възкръсването на Иисус Христос. » Прочети
4.05.2024 ()
Всички знаем, че името на един човек говори много за него и винаги е първото нещо, което научаваме, когато се запознаваме с някой нов човек. » Прочети
4.05.2024 ()
Напуканите пети може да са грозни, но обикновено не причиняват сериозни проблеми. » Прочети
4.05.2024 ()
Астрологията откроява четири зодиакални знака, за които началото на новия месец обещава изключителни емоции. » Прочети
3.05.2024 ()
Според публикации в TikTok замразяването на хляба го прави по-здравословен. » Прочети