Всяка жена иска красиво и стегнато, хармонично тяло. Част от женствеността е добре оформеният бюст. Той прави силуета ни по-сексапилен, по-привлекателен за другия пол.

За съжаление не към всички Майката Природа е била достатъчно щедра. Това се оказва огромна пазарна ниша както за продукти за увеличаване на бюста, така и за естетичните хирурзи.

Предлагаме ви няколко съвета как можете сами да оформите и да стегнете бюста си без оперативна намеса. Ефект като от пластична операция не може да бъде достигнат, но със сигурност можете да повдигнете самочувствието си (а и бюста си) за лятото. Запознайте се с основните продукти и техники, които са набедени, че уголемяват бюста.

• Ленено семе. Лененото семе е богато на фитоестрогени и има балансираща роля върху хормоните в тялото ни. То е честа добавка в редица продукти за уголемяване на бюста. Лененото семе има смисъл да се консумира само смляно или като масло, целите семенца не се разграждат в стомашно-чревния ни тракт и няма смисъл от приема им.
• Копър. Той също е набеждаван за помощник в постигането на завидна гръдна обиколка. Това е идеален повод да похапвате повечко таратор в летните жеги.
• Червена детелина. Нея няма как да си я набавите, освен под формата на хранителна добавка. Има няколко фирми на пазара, които предлагат билкови капсули с екстракт от растението.
• Сао Палменто. Билката нашумя много покрай добрия й ефект в борбата с възпаленията на простатата при мъжете. Оказа се обаче, че тази чудотворна билка уголемява и гърдите и е почти неизменно в състава на билковите продукти за увеличаване на бюста.
• Сминдух. Освен копъра, това е другата билка от традиционната българска кухня, за която се смята, че има ефект върху уголемяването на бюста. Със сигурност не вреди, не пречи да похапваме по-често от нея. Ако не харесвате аромата на сминдух или искате по-добър резултат, има билкови капсули с това съдържание. Възможен вариант също е да си приготвяте кълнове от семенца смихдух в домашни условия.
• Соя. Соята се ползва за регулиране на хормоналния дисбаланс по време на климактериума при жените, но може да се добави в здравословното ни меню като помощник за уголемяването на гърдите.
• Бирена мая. Тази безспорно полезна хранителна добавка има съмнителен ефект върху уголемяването на гърдите, но според някои източници също имала положителен ефект.