Зеленият чай гони стреса и мрачните мисли
Възрастните мъже и жени, които пият по няколко чаши зелен чай дневно, са по-малко застрашени от мрачни мисли. До този извод са стигнали японски учени. Изследването им е публикувано в American Journal of Clinical Nutrition.
Проучването е проведено с около 1000 здрави доброволци на средна възраст 70 години. Резултатите показват, че тези, които пият по 4 или повече чаши чай дневно, имат с 44% по-малък риск от депресивни симптоми. Не е открита подобна връзка между депресията и употребата на черен чай или кафе.
Сред вероятните причини за положителния ефект е една от съставките на зеления чай - аминокиселината теанин, която има „упойващ“ ефект върху мозъка, уточняват учените.
4.12.2012 ()
Лягането един час по-рано помага за намаляване на кръвното налягане, установиха американски учени. » Прочети
19.12.2011 / Евелина Арнаутска ()
В домашни условия можем да си приготвим чудно лекарство, повлияващо симптомите на невроза, което да се използва самостоятелно или в комбинация с изписани от лекар медикаменти.
» Прочети
25.05.2010 ()
Стресът на работното място може да увеличи рисковете от появата на астматично заболяване с 40%, сочат данните от ново изследване на германски учени, пише британският вестник „Дейли Мейл“.
» Прочети
24.05.2010 ()
Стресът има много лица. » Прочети
19.05.2010 ()
Повредите на компютрите, бавното им зареждане или досадната намеса на компютърните техници при възникнал проблем пораждат у потребителите на персонални компютри така наречения Синдром на компютърния стрес. » Прочети
6.05.2010 ()
Зеленият чай е изключително полезен за здравето на хората в това забързано и напрегнато ежедневие, в което те са подложени на въздействието на толкова многобройни вредни фактори.
» Прочети
3.05.2010 ()
Има няколко подправки, които ухаят прекрасно и придават неустоим вкус на гозбите. » Прочети
3.05.2010 ()
Кариеризмът уврежда здравето. » Прочети
1.05.2010 ()
Масажите са идеално средство за справяне със стреса и депресията. » Прочети
29.04.2010 ()
Упражненията сутрин намаляват стреса на работното място. » Прочети