До какво води завишеният стрес
Стресът може да е причината за редица болести
» Прочети
Вода с лимон поне веднъж дневно
Половин изцеден лимон в чаша с вода ви осигурява достатъчно количество витамин C и засилва имунитета ви.
» Прочети
Пушачите са по-мързеливи
Хората, които пушат, са изправени пред по-голям риск от тревожност и депресия. » Прочети
Упражненията предотвратяват депресията в късна възраст
Лека физическа дейност не само лекува депресия, но може и да я предотврати, показва канадско изследване.
» Прочети
Откриха молекулата на нещастието
Оказва се, че лошото настроение се дължи на специална молекула, сочи изследване на британски учени, пише БГНЕС.
» Прочети
Градинарството прогонва депресията
Ако сте имали лош ден, по-добре се погрижете за градината, вместо да посягате към виното, съветват експерти.
» Прочети
Депресираните хора говорят по-често за себе си
Хората, които говорят за себе си постоянно, е по-вероятно да страдат от депресия и тревожност, показва ново изследване.
» Прочети
Всяка седма жена страда от постродилна депресия
От депресия през първите шест месеца след раждането страда всяка седма жена, показва ново изследване.
» Прочети
Ново и удивително: Тайната мощ на чревните бактерии
Увеличават се доказателствата, че нарушената чревна флора може да причини депресия, страхови състояния и стрес. » Прочети
Бързата храна повишава риска от депресия
Яденето на готови запечатани храни и бързи закуски може да увеличи риска от депресия, показва ново проучване.
» Прочети
На път е да се докаже витаминът Чудо – витамин D
Би било невероятно, ако един витамин може да помогне за изграждането на по-здрави кости, както и да предпазва от диабет, мултипленна склероза, рак, миокарден инфаркт, депресия. » Прочети
Лошите навици на мъжете се предават на потомството
Стресът и пушенето могат да се предадат от баща на син, което излага потомството на сериозен риск от сърдечни проблеми, диабет, депресия и затлъстяване, предаде БГНЕС.
» Прочети
Медитацията и емоционалните й ползи
Според учени от Катедрата по психиатрия към Калифорнийския университет в Сан Франциско медитацията може да окаже благоприятно влияние върху настроението и социалните взаимоотношения на индивида.
» Прочети
Депресия след великденските празници
Следпразничната депресия съвсем не е рядкост. » Прочети
За хотдога и депресията
Отдавна е известно - нездравословната храна вреди на талията ни, а сега се оказва, че заплашва да засегне психическото ни здраве, предупреждават специалисти.
» Прочети