Босилекът и неговите магически листа
Произлизащ от Индия, босилекът продължава да се използва там заради неговите лечебни свойства. » Прочети
Защо спите неспокойно през нощта?
Ето няколко причини, на които е възможно да се дължат вашите проблеми със съня:
» Прочети
Липсата на сън води до деменция
Липсата на сън увеличава опасността от Алцхаймер, установиха американски учени.
» Прочети
Как да се храним при безсъние?
Мъчи ви безсъние, въртите се в леглото часове наред и пак не успявате да заспите. » Прочети
Мъжете или жените страдат по-често от безсъние?
Оказва се, че нежният пол по-често става жертва на проблемите със съня, сравнено с мъжете. » Прочети
Проблемите със съня са наследствени
Безсънието е наследствено, сочат данни, изнесени на Световния конгрес по медицина на съня. » Прочети
Лош сън, лоша памет
Лошият сън, с прекъсвания и чести събуждания, нарушава паметовите ни способности. » Прочети
Не можете да заспите? Сложете си шапка
Въртите се в леглото, не можете да заспите, имате проблеми със съня? » Прочети
Честа умора – каква може да е причината?
Чувствате се изморени, липсва ви енергия и мотивация в ежедневието? » Прочети
Сексомнията – често срещано явление
Канадски учени откриха, че сексомнията - състояние на съня, при което спящите не помнят, че са правили секс, е по-често срещана, отколкото са предполагали. » Прочети