

Недостиг на витамин D или рак на кожата? Кое е по-малкото зло?
Известно е, че витамин D се синтезира в кожата под действието на UV-лъчите, и по-точно UVB. » Прочети

На път е да се докаже витаминът Чудо – витамин D
Би било невероятно, ако един витамин може да помогне за изграждането на по-здрави кости, както и да предпазва от диабет, мултипленна склероза, рак, миокарден инфаркт, депресия. » Прочети

Слънцето помага срещу депресия
Слънцето създава настроение и пази от депресивни състояния. » Прочети

Понижените нива на витамин D предизвикват депресия?
Ново проучване сочи, че ниските нива на витамин D и депресията вероятно вървят ръка за ръка. » Прочети

Как да се предпазим от настинка и грип
Лесни правила, които ще ни помогнат да се предпазим от заболяване през зимния сезон.
» Прочети

Поради липса на витамин D може да изгубим разсъдъка си
Липсата на витамин D в организма на подрастващите може да причини психични разстройства, установиха учени от Кълъмбъс, щата Охайо.
» Прочети

Зърнени храни за здрави кости!
Зърнените продукти, особено тези, които съдържат повече витамин D, укрепват костите и предпазват от фрактури, откриха специалисти.
» Прочети

Излагайте се на слънце през бременността!
Децата, родени от майки, които не обичат да се излагат на слънчева светлина, са подложени на по-висок риск от развитие на множествена склероза в бъдеще.
» Прочети

700 бургазлии се изследваха за остеопороза
Едва 700 бургазлии от началото на годината са преминали през кабинетите на регионалната здравна инспекция, за да се изследват дали страдат от остеопороза, предаде кореспондентът на БГНЕС от Бургас.
» Прочети

Диета за здрави кости
Здравите кости са задължително условие, за да се чувстваме млади и жизнени по-дълго време. » Прочети

Как времето влияе върху здравето ни?
Ново изследване на връзката между времето и настроението опровергава стари митове и разкрива потенциални нови терапии срещу зимната меланхолия, съобщи „Дискавъри“. » Прочети

Здравословен тен през зимата
Не само лятото е сезон за слънчеви бани. » Прочети

Витамин D – новият супергерой
Повечето от нас знаят, че ни трябва витамин D за здрави кости. » Прочети

Отслабване с мляко
Редовното пиене на мляко помага за отслабване, съобщи Science daily, позовавайки се на израелско изследване.
» Прочети

В какво количество витамин D e полезен?
Тенът ви, количеството слънчева светлина, което кожата ви може да поеме – всичко това зависи от диетата ви. » Прочети