

Спанакът предпазва от затлъстяване
Естествена съставка, съдържаща се в спанака, доказано намалява апетита между храненията и може да предотврати затлъстяването, заяви шведски учен.
» Прочети

Яйцата на закуска намаляват апетита през деня
Сутрешният прием на протеини е от решаващо значение за това дали ще се чувстваме гладни през остатъка от деня, показва изследване, публикувано в научното списание "Nutrition Research", предаде БГНЕС.
» Прочети

Бананът – враг номер едно при отслабване
Бананът е сред храните, които не са препоръчителни при диета, съветват изследователи от Сидни, които провели интересно проучване, в което сравнили ефектите от насищането с различни продукти.
» Прочети

Картофи – една от най-добрите храни, променила историята
Според ООН картофът е един от четирите най-важни хранителни продукта след пшеницата, царевицата и ориза.
» Прочети

Не ходете в магазините гладни
Когато влезете гладни в магазин, има опасност да купите много повече храна, отколкото ви е необходимо, откриха френски изследователи, съобщи БГНЕС.
» Прочети

Гладът e полезен. Пази мозъка
Гладуването един или два дни седмично помага на мозъка и защитава срещу Алцхаймер, Паркинсон и други невродегенеративни заболявания. » Прочети

Емоционалното хранене ли е причина за наднорменото ви тегло?
Много хора прибягват към храната, за да се справят с емоционалния дискомфорт, който изпитват. » Прочети

Гладът потиска раковия растеж
Гладуването за определен период от време може да спомогне лечението на раковите заболявания, твърдят експерти.
» Прочети

Агресия? Серотонинът е виновен
Изнервени сте, всичко ви дразни, искате да крещите или да удушите двама колеги в офиса? » Прочети

Българин изобрети хапче срещу пълнеене
Диетите, ограниченията и всички други знайни и незнайни методи за отслабване могат да останат в историята. » Прочети