

Коя е най-ефикасната диета?
Дневният калориен внос е най-важният фактор за загуба на тегло, особено при пациенти с наднормено тегло и диабет тип 2.
» Прочети

Тайните на красивата фигура – интервю с д-р Анна Йорданова Йорданова
Защо трябва да се борим с наднорменото тегло?
» Прочети

Момиче пребори рака и отслабна над 50 килограма
20-годишната Ема губи половината от телесното си тегло, след като побеждава в борбата с рака.
» Прочети

Как да свалим килограми след празниците?
Бъдни вечер, Коледа, Стефанов ден, Нова година, Йорданов и Иванов ден... » Прочети

5 нетрадиционни съвета за загуба на тегло
Това не е метод, с който можете да отслабнете 30 килограма. » Прочети

Кои храни топят подкожните мазнини?
Дори да имаме красиво и стегнато тяло, чест проблем се оказва някой и друг излишен килограм. » Прочети

Как да избягаме от излишните калории
Внимавате какво хапвате и въпреки това килограмите ви не са толкова, колкото ви се иска. » Прочети

2 дни без въглехидрати и килограмите си отиват
Следването на строга диета само два дни седмично дава по-добри резултати от броенето на калории по цяла седмица, установиха диетолози.
» Прочети

Как майка дебеланка се превърна в секссимвол
След като увеличава размера на дрехите си от 8 на 18 по време на бременността си и след това, Дженифър се чувства много некомфортно в кожата си. » Прочети

Рядкото и лошо хранене са причина за затлъстяването
Възрастните с наднормено тегло се хранят по-рядко от хората с нормални килограми, но пак приемат повече калории и са по-малко активни през деня, показа изследване.
» Прочети

Фитнес инструктор качи 30 кг, иска да докаже, че отслабването е възможно
Инструктор по фитнес в САЩ реши шест месеца да преяжда, за да разбере дебелите си клиенти, съобщи Ориндж нюз. » Прочети

7 хитринки как да ядем и да слабеем
Изморени сте от диети? » Прочети

8 най-чести грешки по време на диета
Няма жена, която да не знае какво е да си на диета. » Прочети

7 най-чести грешки в диетата
Решили сте този път наистина да отслабнете, да си върнете старата форма и най-накрая да успеете да си обуете онези дънки, в които толкова се харесвате, но сега не ви стават.
» Прочети

Затлъстяваме на работното място
Работното място може да се окаже основният виновник за определени здравословни проблеми, които всеки от нас има. » Прочети