

ValgoSocks – Ходете Безпроблемно Всеки Ден!
Нов революционен продукт доказано спомага за лекуването на болки в стъпалата и ставите, както и на заболяването hallux valgus. » Прочети

Ограничаването на телевизията не помага срещу обездвижването
Опитът да се помогне на децата да намалят теглото си чрез ограничаване на времето, което те прекарват пред телевизора или с видеоигри, няма голямо въздействие, констатират канадски изследователи.
» Прочети

Офис съвети за отслабване
Имате нужда да свалите няколко килограма, но водите заседнал начин на живот? » Прочети

Обездвижването натоварва черния дроб
Неалкохолната стеатоза на черния дроб се свързва и с липсата на достатъчно активна двигателна дейност, което увеличава риска от затлъстяване и асоциираните с него усложнения от страна на сърцето, мозъка, диабета. » Прочети

Един час упражнения дневно поддържат теглото в норма
Един час на ден умерени упражнения са достатъчни на слабите жени да поддържат теглото си, но по-закръглените дами трябва да намалят храната, ако искат да влязат във форма. » Прочети

Разходките подобряват интелектуалните възможности
Разходката сред природата подобрява паметта и концентрацията. » Прочети

Хората, които не се движат достатъчно, остаряват с 10 г. по-рано
Равнището на физическа активност оказва непосредствено влияние върху скоростта на стареене на организма. » Прочети